Вчені стверджують, що людям необхідно прокидатися о шостій ранку. Згідно з дослідженням, таким чином організм краще працює протягом усього дня, пише gogetnews.info.
Як з'ясувалося, є ряд певних факторів, які здатні поставити організму тонус з самого ранку. В першу чергу необхідно прокидатися щодня о шостій ранку. Саме в цей час нейрони в головному мозку працюють за необхідною чергою. Також в цей час трапляється відмінне відновлення більшості клітин в організмі.
Вчені також відзначають, що всі важливі рішення приймати необхідно до початку другої половини дня. Це пов'язано з тим, що мозок людини ще не навантажений інформаційним сміттям і може мислити максимально раціонально за своїми можливостями.
Також наголошується, що ближче до вечора розумова здатність людей слабшає.
Читайте також:
- Дієтичні продукти можуть викликати ожиріння – вчені
- Вчені розкрили секрет "кривавого водоспаду" в Антарктиді
- Вживання пива залпом підвищує ризик інфаркту – дослідження
- Які наслідки пологів для організму матері: відповідь сімейного лікаря
- Вчені навчилися блокувати ріст пухлин
- Вчені розкрили причину епідемії хронічної втоми
- Вченим вдалося виростити недоношених ягнят у штучній матці
- Життя в зоні відчуження: що відбувається з природою і тваринами після аварії на ЧАЕС
- Вчені: ходьба по сходах бадьорить сильніше, ніж кава
- Вчені назвали причини ранкової втоми
Головні теми