Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Проблеми з серцем починаються в утробі і передаються від предків – кардіологи

Як впоратися з серцевою "спадщиною"

Витоки більшості проблем з серцем можна знайти на сімейному дереві
Витоки більшості проблем з серцем можна знайти на сімейному дереві

Всімвідомо,щосерцево-судиннізахворювання-головнамедичнапричинасмертності,до того ж нетількивУкраїні,а йв усьомусвіті.Так,щорічновіднихнанашійпланетівмираєблизько20 млн осіб, авнашійкраїні-трохименшепівмільйона(наприклад,в 2014 роціцяцифрасклала425тис.осіб,за2015-йданихпокинемає).Кардіолог вищоїкатегорії,д.мед.н,професор,завідувачкардіологічнимвідділеннямІнститутугеронтологіїНАМНУкраїниВікторіяЖариноварозповістьпро головні причинитакогостановища.

РОЛЬ ГЕНІВ.Є думка, що інфаркти в анамнезі найближчих кровних родичів (особливо матері і батька) дають стовідсоткову гарантію того, що їх нащадків буде чекати така ж доля. "Це неправда, адже значення має не сам факт захворювання, а вік його виникнення. Важливо знати, що до спадкових серцево-судинних патологій відносяться ті, які проявляються у віці до 50 років. Причина ж усіх інших – спосіб життя, а не гени", – пояснює фахівець. А оскільки випадків, пов'язаних зі способом життя, більшість, приділити увагу треба саме йому.

МАМИН ОБЕРІГ ВІД ІНФАРКТА

Стан здоров'я людини багато в чому визначає протягом її внутрішньоутробного розвитку. Тому майбутня мама повинна подумати, що їй треба робити, щоб в "скриньці зі спадщиною" виявився і ресурс для здоров'я карапуза. Три основні моменти, про які вона повинна піклуватися: відмова від шкідливих звичок, вміння справлятися зі стресами, а також повноцінне харчування. Останній пункт особливо важливий, адже жінці треба дотримуватися балансу – не переїдати і в той же час не доводити себе до виснаження. Багато жінок під час вагітності намагаються сидіти на жорстких дієтах, а це небезпечно. Генетиками доведено, що діти, які народжуються у голодуючих з різних причин мам, в майбутньому будуть страждати ожирінням, яке призводить до серцево-судинних захворювань. Так відбувається через те, що недоотримані під час внутрішньоутробного розвитку поживні речовини організм намагається роздобути протягом усього життя, до того ж нездоровим способом.

ПРОСТЕ РІШЕННЯ СКЛАДНИХ ПРОБЛЕМ

Знайти метод, який дасть стовідсоткову гарантію, що людина, що використовує його, може уникнути серцевих проблем, поки не вдалося. Проте є способи, які допоможуть зберегти серцево-судинну систему здоровою. Нічого надсекретного і незвичайного вигадувати не треба, досить ставитися до свого здоров'я з увагою: відмовитися від куріння і жирної їжі, підібрати адекватне фізичне навантаження, регулярно бувати на свіжому повітрі і разом з фахівцем розробити раціон, який буде складатися з здорових продуктів, які підходять саме вашому організму. Розуміти це дуже важливо, щоб не ганятися за знаменитими дієтами. Пам'ятайте: для однієї людини три яблука в день – хороший варіант розвантажувального дня, а для іншого (наприклад, з хронічним панкреатитом, при якому сирі овочі і фрукти заборонені) ця ж яблучна трапеза може закінчитися в кращому випадку прийомом знеболюючих.

Постійновисокий тиск,холестериніглюкозавкрові-привідйтидолікаря.

ПРОФОГЛЯД.Крімтого,важливовчаснореагуватиназбоїорганізму,щобвжити заходів,іякможнашвидше.Дляцьоготребазапам'ятатипростуістину:нашетіло непроситьпро допомогубезпричин.Томудужеважливопроходитищорічнийоглядхочабутерапевтазобов'язковим складаннямзагальниханалізівкровітасечі.Цедозволитьзорієнтуватисявстаніздоров'я.Якщожвастурбуєхочякий-небудьсимптом,йдітьдовузького спеціаліста,якийзбереретельнийанамнезідопоможевстановитипричинупроблеми.

ПОРА БІГТИ.Длятих,хтоігноруєпрофогляди,єпам'ятказчотирьохважливихпунктів.Відчувшибудь-який зцихсимптомів, до кардіологатребане йти,абігти.

  1. Змінарівнятиску.
  2. Аналізкрові,девиднопідвищенийрівеньхолестеринуіцукру.
  3. Болівсерці,втомучисліпри фізичномуіемоційному навантаженні.
  4. Безсоння.Вономожебутисимптомрядуендокринологічнихіневрологічнихпроблем,атакожпроблемзсерцем.Томусамедокардіологаприбезсонніможнаі нейти,почнітьзневролога.Головне-не ігноруйтейого.

ЦІНА ПОМИЛКИ — ЖИТТЯ

Найголовнішихпомилок,якідопускаєбільшістьлюдейіякігарантованопризводятьвкардіологічневідділення,всьогоп'ять.

1. Ігноруваннявисокоготиску.Багатойоговважаютьсвоїмзвичним ірокамиживуть,не замислюючисьпро проблему,оскількивідчуваютьсебедобре.Здавалосяб,вселогічно:нічого неболить,навіщопоспішатидолікаря?Відповідь проста:високий тискпоказує,щосерцево-судиннасистемапрацюєзперевантаженнями.Звичайно,допоридочасустанкомпенсується,алевтой жечассерцезношується.Утоймомент,колилюдинавідчуєнездужання,можебутивжепізно.

2. Ігноруванняданихпро рівеньхолестерину.Цікавийфакт:якщосерцене болить,тоціпоказникианалізукровібільшістьлюдейважливимине вважають.І дарма,аджезаболитьсерцетоді,колибляшками холестеринівбудезакупоренийблизько75%діаметрапосудини.Азначить,ідопомогтибудескладніше.

3. Звичкажитиназнос.Учоловіківцечастовиражаєтьсяу важкійроботіісхильностітопитивтомувалкоголі,аужінок-впокладаннісвогоздоров'янавівтарсімейнихпотреб.Такживутьбагато хто,забуваючи,щойдутьпошляху,що приводитьдоінвалідності.До речі,самецязвичканайчастішепередаєтьсяу спадок,але незгенами,азвихованням.

4. Ігри з цукром.Колиулюдинидовгопідвищенийрівеньглюкозиваналізахкровіісечі,вінповиненнегайнозвернутисядоендокринолога,щоб лікар змігдіагностуватиабовиключитицукровийдіабет.Аджепритакомузахворюваннісудинисерйозноруйнуються,щопризводитьдосерцево-судинних захворювань.

5. Ілюзії.Частонервозністьсписуютьнабезглуздийхарактер,атахікардію-натривожність,алеприцьомузабуваютьсходитидоендокринолога,щобперевіритисвоютеорію.Прицьомуперераховані вищесимптоми-першівспискутих,якіхарактеризуютьпроблемищитовидки.ЗдайтеаналізнагормонТТГ,зробітьУЗД,щобпереконатися,щовидійснотакийнестерпний,якздаєтеся.Однакнайчастішезатаким"характером"криютьсязахворюваннящитовидноїзалози,якібезлікуванняпризводятьдо серйознихсерцевихпатологій.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів