Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Десять продуктів, які можна їсти в необмеженій кількості

Вчені назвали десять низькокалорійних продуктів харчування, які допоможуть схуднути

Треба їсти грейпфрути та пити зелений чай. Фото: Xvatit.com
Треба їсти грейпфрути та пити зелений чай.
Фото: Xvatit.com

Є продукти, використовуючи які можна побудувати ідеальну дієту і швидко схуднути, не відчуваючи почуття голоду. Вони прискорюють метаболізм і приносять в організм менше калорій, ніж витрачається на їх перетравлення, пише culturavrn.ru.

Вчені стверджують, що є десять продуктів харчування, які допоможуть схуднути.

  • Грейпфрут
  • Селера
  • Цільне насіння злаків
  • Зелений чай
  • Омега-3 (стримається в тунці, оселедця, лососевих)
  • Кава (без цукру і молока)
  • Авокадо
  • Перець чилі
  • Насіння Чіа
  • Бразильський горіх

Мабуть, за винятком насіння Чіа всі ці продукти цілком доступні і не відносяться до розряду дорогих делікатесів.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів