Простий спосіб, як поліпшити пам'ять

Вчені з нортумбрійського університету провели серію цікавих тестів для аналізу здібностей людини до запам'ятовування інформації. В результаті вдалося визначити, що аромат розмарину благотворно впливає на мозок, активізує його діяльність і сприяє поліпшенню пам'яті, пише "Ортодокс".

Дослідження показали, що якщо регулярно вдихати запах розмарину, то пам'ять може значно покращитися. Це стосується як дорослих, так і дітей. Однак серія тестів все ж показала, що вплив пряної трави на активність мозку діє на людину по-різному. Серед учасників експерименту були і ті, у яких показники запам'ятовування залишалися на тому ж рівні.

В експерименті взяли участь близько 70 осіб. Їх всіх розділили на дві групи. Одні виконували тести на перевірку пам'яті в ароматизированном приміщенні з застосуванням розмарину. Другі – в звичайному провітреному приміщенні без ароматичних добавок.

Результати тестів показали, що ті, хто вдихав запах розмарину, впоралися із завданням вдвічі краще, ніж друга група. Також після тесту у них всіх взяли кров на аналіз.

Було встановлено, що у тих, хто перебував за впливом пряних ароматів, в організмі збільшився рівень 1,8 цинеолу – речовини, яке активізується в крові під час мозкової активності, зокрема, при запам'ятовуванні будь-якої інформації. Ще в стародавній Греції знали про цілющі і корисних здібностях розмарину. Вони активно застосовували його в повсякденному житті. Сучасні вчені довели, що думка древніх греків про розмарині правдиво.