Секрети весняної краси: приводимо себе до ладу

Для нашої шкіри весна – дуже важкий час: часто після зимових морозів вона страждає від зневоднення, стає тьмяною і починає лущитися. Саме тому в цю пору року догляду за нею слід приділити особливу увагу.

Разом з дермато-косметологом Аллою Лободою ми розібралися, як правильно доглядати за шкірою обличчя в цей час року, а фітотерапевт Ганна Кузьмінська підказала, які маски з натуральних інгредієнтів зараз будуть найбільш підходящими й ефективними.

Крок 1 – ОЧИЩЕННЯ: м'яко і без фанатизму

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Догляд за обличчям (причому не тільки навесні) починається з очищення. Робити це потрібно вранці і ввечері, за певними правилами: тверде косметичне мило замініть м'якими пінками і гелями для вмивання (власницям сухої шкіри краще віддати перевагу косметичному молочку). Не забувайте, що навесні у водопровідній воді особливо велика концентрація хлорки (через потрапляння в водозабори з талою водою вірусів, бактерій, пестицидів та важких металів на водоканалах дозу хлору збільшують у півтора-два рази), тому використовуйте для вмивання кип'ячену або додатково очищену воду. Дуже корисно вмиватися настоями ромашки, петрушки і м'яти. Утримайтеся від всіляких пілінгів і шліфування – раз на тиждень використовуйте м'які скраби і крем-маски.

Крок 2 – ТОНІЗУВАННЯ: з холодком

Тонізування завершує етап очищення. У результаті процедури не тільки видаляються залишки очищувальних засобів і омертвілі клітини, але і поліпшується кровообіг, шкіра приходить в тонус, освіжається. Від різних спиртових лосьйонів і тоніків слід відмовитися – вони дуже пересушують шкіру (виняток лише для жирної шкіри). Найкраще для тонізації використовувати кубики льоду, але не з простою замороженою водою, а з відварами трав, наприклад, ромашки, м'яти, череди, звіробою, шавлії, липового цвіту, зеленого чаю.

Крок 3 – ЗВОЛОЖЕННЯ: без зайвого жиру

Саме ці квітневі дні – дуже вдалий час для переходу на літні креми. Жирні і щільні за консистенцією засоби можна відправляти в холодильник до наступної зими. В якості денного крему використовуйте легкий зволожуючий. І пам'ятайте, що напис на баночці, яка говорить, що засіб зволожуючий не завжди означає саме це. Його гарантують такі компоненти, як алое, огірок, фруктові кислоти (чим ближче до початку списку знаходяться ці речовини, тим вища їх концентрація). Не забувайте, що весняне сонце поки не особливо зігріває, але світить добре. Щоб захистити шкіру від ультрафіолету, користуйтеся косметикою (як доглядаючою, так і декоративною) з УФ-фільтрами не тільки при виїзді на природу, а й у місті. Особливо такі засоби необхідні, якщо є схильність до появи веснянок і пігментації. Рівня захисту поки достатньо SPF 10-15.

Крок 4 – ЖИВЛЕННЯ: догляд вночі

Особливо серйозно поставтеся до вибору живильного нічного крему, який посилить регенеруючі процеси. Власницям сухої шкіри навесні потрібні засоби з різними рослинними оліями (авокадо, каріте, жожоба, мигдалю, абрикосу). Ці компоненти створюють невидиму плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи і обезводненню. Для жирної шкіри краще вибрати нічний крем на основі гелю з вмістом саліцилової кислоти, цинку та женьшеню, який має матуючий ефект і сприяє оздоровленню шкіри.

Крок 5 – МАСКИ: натуральні трав'яні

Ще один важливий етап догляду за обличчям – застосування масок. Якщо робити їх регулярно, хоча б раз на тиждень, то вони будуть живити шкіру, відновлювати водний баланс, покращувати кровообіг і зберігати еластичність шкіри. Робити маски наспіх не варто – краще ввечері, в спокійному розслабленому стані.

"Найкраща маска для обличчя – з лікувальних трав", – стверджує фітотерапевт Ганна Кузьмінська.

Рецепти масок для весняної краси

Рецепт 1

Інгредієнти:

• Свіжі гілочки калини 4 ст. л. 
• Трава подорожника 4 ст. л. 
• Трава деревію 1 ст. л. 
• Ланолін 100 гр. 
• Рослинна олія 50 гр.

Рецепт 2

Інгредієнти :

• Листя берези 3 ст. л. 
• Листя клена 3 ст. л. 
• Трава будри 2 ст. л. 
• Цвіт бузини 3 ст. л. 
• Ланолін 100 гр. 
• Рослинна олія 50 гр.

Спосіб приготування:

Інгредієнти (можна як свіжі, так і сухі) змішати і залити півлітра окропу. Томити годину на маленькому вогні з відсуненою кришкою, після цього залишити холонути. 100 грамів охолодженого відвару змішати з 100 грамами ланоліну (тваринний віск, який отримують при вивертанні вовни овець. Його можна придбати в будь-якій аптеці) і додати 50 грамів рослинної олії. Добре вимішати до утворення однорідної маси (слідкуйте, щоб не було грудочок). В результаті вийде крем-маска, схожа за консистенцією з магазинними засобами. Наносити лікувальну маску треба на теплу, попередньо очищену шкіру обличчя. Тримати від 30 хвилин до години.

Завдяки використанню лікувальних трав маска добре живить шкіру, зменшує набряклість, відновлює і омолоджує, а також згладжує проблемні місця, роблячи шкіру здоровою і сяючою.