Головна Сьогодні

Зі 100 кг до 65: дівчина показала, як заняття фітнесом перетворюють тіло

Якщо ви хочете трохи схуднути, то ця історія точно надихне вас

Два роки тому Есбейді Баррера вирішила змінитися. Тоді їй було всього 17 років, а важила вона 101 кг. Дівчина не стала морити себе голодом, але пішла до спортзалу. Через деякий час знайомі перестали її впізнавати, – пише Topnews.ru.

"У мене завжди була низька самооцінка через свою вагу і зовнішність", – зізналася дівчина.

В дієти Баррера не вірить, але почала займатися фітнесом. Завдяки кардіо і силовим тренуванням Есбейді втратила 36 кг за 2 роки.

Вона не приховує, що часом дозволяє собі з'їсти якісь шкідливі ласощі.

Зал став для 19-річної Баррери другою домівкою. Есбейді займається щодня. Вона прокидається о 5-й ранку, йде до залу, о 8-й вже починаються заняття в школі, а після навчання ще й працює до пізнього вечора.

Кожен скинутий кілограм для неї справжня перемога. "Я ще ніколи не була так до біса щаслива", – говорить дівчина.

Раніше повідомлялося, що фотограф приголомшливо обіграв схуднення своєї подруги. В цілому проект створювався 2 роки, і за цей час Бет втратила 67,95 кг.

Нагадаємо, королева краси Великої Британії відмовилася худнути і повернула корону.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь