Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Сокові дієти руйнують печінку

Дієтологи назвали жахливі факти проти сокових дієт

Фото з архіву "Сегодня"
Фото з архіву "Сегодня"

Фахівцівважають,щотакемонохарчуваннявикликаєвтомуіможестатипричиноюхворобипечінки.Незважаючинацеостаннім часомсоковідієтинабираютьпопулярність,пише "Ортодокс".

Прихильникисоковоїдієтистверджують,щокрімосновної своєї задачі-швидкогосхуднення,вонащедопомагаєзміцненнюздоров'я.Фахівцізцимне згодні,цетвердженняніякне можебутидоведенонауково.Крімцього,захопленнясокамиівідмовавідтвердоїїжіможевикликативажкізахворювання.Першіознакипогіршенняздоров'яцеголовні боліізапаморочення,втомаіроздратованість,априїїтриваломудотриманніз'являютьсябільшсерйознісимптоми.Урідкіснихвипадкахудівчатвиникаєбезпліддя.

Придотриманнісоковоїдієтитривалийчас,утих, що худнутьз'являютьсяпроблемизпечінкоюіфертильністю.Відсутністьіншихпоживнихелементівпризводитьдо втратим'язовоїмаси.Популярністьдієтизрослапісляінтерв'ювідомоїмоделіКейтМосс.Щев 2013році вонаподілиласязшанувальниками,щопід чассвоєї відпусткивТуреччиніпередфотосесієюдляжурналуPlayboy,вонавідмовиласявідїжііповністюперейшланаовочевііфруктовісоки.Результатибулиприголомшливі.

Післятакої заявивідзнаменитостібагатолюдейсталиприхильникамисоковоїдієти.Інтернетдосіряснієзаголовкамиіїїрекламою."Фахівці"обіцяютьшвидкийрезультат,гарнесамопочуття,атаксамопозбавлення відтакихзахворювань,якпсоріазіастма.Зшвидкістюдіїданоїдієтинавряд чи хтось сперечатиметься-цедужеефективнийспосібскинутизайву вагу,про щомріютьмільйонилюдей.Алемінусівутакогохарчуваннянабагатобільше,ніжплюсів.Такашоковатерапія непринесеорганізмукористь.

Перш ніж сісти на таку дієту, потрібно подумати про ускладнення, які вона викликає. Найпоширеніше захворювання, яке з'являється при вживанні одних соків – постійні головні болі. Це пояснюється високим вмістом цитрусових в організмі. Ці дослідження були проведені ще в 2004 році. Натуральний апельсиновий сік виділяє речовину синефрин, яка сприяє звуженню судин. Проблеми з судинами викликає мігрень, порушення кровообігу і дефіцит магнію. Погіршення здоров'я в результаті дієти викликає у людини різку втому, дратівливість і проблеми з кишечником.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів