Денис Беспалов
редактор розділів Політика і Економіка" Для того щоб ясна були здоровими і не кровоточили, стоматологи радять звернути увагу тільки на один аспект – правильність догляду за порожниною рота. Не потрібні ніякі додаткові ліки або вітаміни, важливо лише правильно і вчасно чистити зуби, пише "Ортодокс".
Природно, чистити зуби необхідно вранці і ввечері. Вранці – щоб освіжити дихання після сну, а ввечері – щоб очистити порожнину рота від різних мікроб і бактерій, а також протягом восьми годин дати зубам відпочити в ідеальній чистоті.
Якщо ви впевнені, що правильно чистите зуби і робите це ретельно, а кров все одно час від часу з'являється, зверніть увагу ще на два моменти.
По-перше, це зубна нитка. Нею слід користуватися вечорами, коли ви нікуди не поспішаєте. За допомогою нитки можна прибрати залишки їжі у важкодоступних для щітки місцях.
По-друге, йоржик. Він буває м'яким і жорстким і виконує допоміжну до зубної щітки функцію.
Здорові і доглянуті ясна повинні бути тільки світлого рожевого кольору.
Читайте також:
- Фахівці попередили, чим закінчуються спроби відбілити зуби вдома
- Вчені визначили вирішальний фактор здоров'я зубів
- Полторак зняв з посад трьох офіцерів, відповідальних за неналежні побутові умови в "Десні"
- Що сталося з військовим, який записав скандальне відео про "Десну"
- Як живуть і чим годують військових в "Десні": зворотна сторона медалі
- Скандал в "Десні": бійці скаржаться на антисанітарію і погані умови
- Стоматологи склали список овочів, які руйнують зуби
- Нове обличчя за 56 годин: американцеві зробили пересадку обличчя від самогубці
- У Києві рибалку віднесло на крижині в гирлі Десни
- 9 лютого Україна відзначає День стоматолога: звідки взялося свято і кого вітати
- Британська модель продовжить кар'єру манекенниці після жорсткого нападу собаки
Головні теми