Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

ТОП-3 продуктів, що викликають щастя

Їжа, яка стимулює організм виділяти особливі гормони

Здоровехарчуваннязмушуєнасвідчуватисебекраще нетількифізично,а йморально.Щобзалишатисявдоброму настроїібутиповнименергіїпотрібноорієнтуватисянапродукти,якієне тількикорисними,алеідопомагаютьвиділятитакзванийгормонщастя,пише 7oclock.info.

1. Банани.Збільшуютьрівеньсеротоніну,щодозволитьзнизитистресіусунутибезсоння.

2. Горіхи.Волоськігоріхисприяють кращійциркуляціїкрові,тимсамимзбільшуючиприпливкиснюдо мозку.Такожвонипокращуєклітиниіпам'ять,атакожзнижуютьтривогу.

3. Темнийшоколад.Всемвідоміпозитивністоронитемногошоколаду.Молочнийшоколадміститьмолоко,якене маєніякоїкористідляздоров'я,іцукор,якийживитьраковіклітини.Томуйогоспоживанняне рекомендується.Чорнийжешоколадприродностимулюєвивільненняендорфінівворганізмі.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів