Нещодавнонауковці зкількохкраїн заявили, щоз'ясувалище одну важливупричинускороченнятривалості життя людинив сучасному світі.Виявилося, що єпевні професії , який можутьзгубно впливатина здоров'я і тривалістьжиття в цілому,пише "Ортодокс".
Для такого висновкувченимтурбувалисяспостереження протягом17роківза більш ніж140 000учасників.Експертиприйшли до висновку , що саместрес на роботіздатний збільшитиризик захворюванняінсультомяк у чоловіків,такі у жінок,на22і33відсотки відповідно.
Дивно, аленайбезпечнішимиіз найменшим рівнемробочого стресубули названітакі професії, якдвірник ішахтар .Уце важко віриться , оскількиці професіїнайменшпопулярні унаселення.У категоріюнебезпечнихпрофесійзаписалиінженерів , офіснихклерків , вчителів,обслуговуючий персонал ікопірайтерів.
За словами вчених,високий рівень стресуне тількиробить негативний впливна здоров'япрацюючої людини , алеісхиляє їїдо прийняття неправильногоспособу життя.Серед поширенихпоганихзвичоквиділяють:гіподинамію , надмірночастекуріння,незбалансоване харчуванняі навітьпереїдання .Один з дослідників , докторкардіологічного відділенняГуанчжоуськимуніверситету медицинизазначив, щосучасному робітникунеобхідно не тількирозуміти своюпроблему , алеі робити все можливедля її вирішення.
Щовідомо проробочийстрес ?Це явищеможна охарактеризуватидепресивним станомлюдини,йогозахисною реакцієюна зовнішнійнегативний вплив.Перевантаженняна роботіможе призвести до щегірших наслідків-смерті.Організмтакого працівникавякийсь моментперестаєвідпочивати ізаповнюватисясилою,моральне виснаженнявід приниження , критикиздатнезавести вбезвихідь навітьнайбільшкваліфікованогоспівробітника компанії .
Важливо відзначити, щоне завждироботодавецьвиненв стресовій ситуації.Найчастішеспівробітники самізаганяютьсебе в кут :неправильнорозподіляютьробочі обов'язкипротягом дня,не знаходятьспільної мовиз колегами іначальством.Крімнегативних факторів , пов'язаних з роботоюсюдиж додаютьсяособистіжиттєві проблемиза межамиробочого місця.У такому випадкуможе знадобитися допомоганаставника абобільш досвідченогоколеги , а іноді йучасть сім'їабопсихолога .
Головні теми