Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Вчені встановили, як зміна клімату впливає на сон

Зміна клімату може привести до порушень сну

Зміна клімату дійсно може вплинути на сон. Фото: likar.
Зміна клімату дійсно може вплинути на сон.
Фото: likar.

Хороший сон – найважливіша складова здоров'я людини. Це підтверджує безліч експериментів. Недолік сну робить людину більш сприйнятливою до хвороб, загострює хронічні захворювання, а також завдає шкоди психологічному стану і когнітивному функціонуванню, пише likar.info.

Більш того, як показав досвід докторанта в Каліфорнійському університеті Сан-Дієго Ніка Обрадовіча, не тільки температура навколишнього середовища відіграє певну роль в порушенні сну, але також і те, що зміна клімату може значно погіршити ситуацію.

Дослідження почалося з опитування Центру по контролю і профілактиці захворювань, в якому взяли участь 765 000 жителів США в період 2002-2011 рр. Потім вчені зіставили дані про ночі з недостатньою кількістю сну зі щоденними температурними показниками.

Вони визначили, що аномальне збільшення нічної температури на один градус Цельсія призводить до трьох ночей недостатнього сну на 100 осіб у місяць. Щоб оцінити масштабність цих показників, необхідно уявити, що один місяць нічних температур, які в середньому перевищують норму на 1 градус Цельсія, дорівнює 9 мільйонам безсонних ночей.

Обробивши кліматичні прогнози на 2050-2099 рр, складені NASA Earth Exchange, і дані цього дослідження, вчені отримали досить похмуру картину майбутнього. Підвищення температури в нічний час призведе до появи шести додаткових безсонних ночей на 100 осіб до 2050 року і приблизно 14 додаткових ночей на 100 людей до 2099 року.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів