Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Вчені з'ясували, чому і як зарядка продовжує життя

Активний спосіб життя особливо корисний в літньому віці

Зарядка продовжує людині життя. Фото: medportal.ru
Зарядка продовжує людині життя.
Фото: medportal.ru

Фізичнівправиівисокийрівеньактивностівстаростіможутьпродовжувати життялюдиниз тієї причини,щовониактивуютьгенNRF1,що захищаєкінцімолекулДНКвідпошкоджень,йдетьсявстатті,опублікованійвжурналіScience Advances,передає РИА Новости.

Теломери-цекінцевіділянкихромосом,що знаходятьсявядрікожноїклітинилюдськогоорганізму.ТеломеризахищаютьДНКвідпошкоджень.Прикожному діленніклітинивонистають коротшими,колиїхдовжинивиявляєтьсянедостатньодляновогоділення,клітинагине.

Відносно недавновченівиявили,щодовжинателомеріїхстанможутьзмінюватисяне тількизвіком,алеіврезультатірізнихпроцесівворганізмі,пов'язанихздепресією,бідністюістресом.Прицьому,чим сильнішебулисимптомипсихічного розладуічимдовшевонизберігалися,тимкоротшебулителомери.
АннабельДекоттінье(Anabelle Decottingnies)зЛьовенськогоуніверситетувБрюсселі(Бельгія)іїїколегинесподіваноз'ясували,яктеломерипов'язаніззарядкоюітим,чомупомірнізаняттяспортомподовжуютьжиттялюдині.

Вонививчалите,якклітина"зчитує"теломериівиробляєособливімолекулиTERRA,якізаважаютьособливому ферментутеломерази"лагодити"кінцевіділянкихромосомвтой час,коливонане ділиться,щозазвичайпризводитьдовкрайнеприємних наслідків.

Спостерігаючизакультурамиклітинвпробірці,вченінесподівановиявили,щозростанняіпадінняконцентраціїмолекулTERRAзалежаливіддвохгенівіпов'язанихзнимибілків-NRF1іPPAR-гамма.Першийвідповідаєзатакзване"ядернедихання"клітиниіуправляєметаболізмомвсьогоорганізму,диригуючиповедінкоюмітохондрій,клітинних"енергостанцій",ірегулюючирівніантиоксидантіввтілі.Другийгенвідповідаєзазапасанняжиру,апетитірядіншихаспектівобмінуречовин.

ОбидвацихділянкиДНКактивізуютьсявнашомутіліпід часзарядкиіінтенсивнихфізичнихнавантажень,щонаштовхнуловченихнадумкуперевірити,якїхактиваціявпливаєнастантеломеріроботумолекулTERRAворганізмілюдини.Дляцьоговченінабралигрупузкількохдобровольців,якікрутилипедалівелотренажерапротягом45хвилиніпісляцьогоздавалипробислиниікрові.

Якпоказавцейексперимент,заняттяспортомдійсносприялизбільшеннючисламолекулTERRAвядріклітинлюдськоготіла,тимсамимпокращуючизахисттеломервідпошкоджень.

Подібниймеханізм"включення"системизахистутеломер,на думкубіологів,можепояснюватите,чомуактивнийспосіб життяізарядкапродовжують життялюдині,особливовлітньому віці.Крімтого,цяжсамасистема"включається"не тількипривисокихнавантаженнях,алеіприобмеженнічислакалорійвдієті,щоможетаксамопояснюватите,чомунизькокалорійнадієтапродовжувала життямишамвдекількохекспериментах,проведенихвкінці20іпочатку21століть.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів