Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Вчені з'ясували, в якому віці люди втрачають форму

Співробітники Університету Дьюка поспостерігали за фізичним станом людей. Як з'ясувалося, форма втрачається швидше, ніж передбачалося раніше

Люди начинают стремительно терять форму после 50 лет. Фото: womanway.online
Люди начинают стремительно терять форму после 50 лет.
Фото: womanway.online

Відповідно до проведених досліджень, люди починають стрімко втрачати форму після 50 років. У такому віці зберігати її набагато складніше, оскільки з'являються вікові зміни, які не так просто контролювати. У дослідженнях взяли участь респонденти у віці 3-100 років в кількості понад 770 осіб, пише "Ортодокс".

Виявилося, що після 50 починаються складності з виконанням найпростіших фізичних вправ. Також дослідження виявило, що вже після 60 років знижується швидкість ходьби. Знизити втрату форми, за словами медиків, можна, якщо робити щодня невеликий комплекс процедур.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів