Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Українців терзає новий вірус грипу: як не захворіти

Щоб не потрапити в постільний режим допоможе 3 г вітаміну С і суп на вечерю


Грип знову укладає наших співвітчизників на лопатки
Грип знову укладає наших співвітчизників на лопатки

Чимало наших знайомих і колег злягли з температурою в 39 ° С. І це на початку літа! Природно, це не могло не викликати запитань. І ми їх поставили – Аллі Мироненко, заввідділенням респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних захворювань ім. Л. В. Громашевського. Виявилося, що винуватець – грип В!

"Ми реєструємо 2-3 поразки цим вірусом в тиждень, – каже Алла Петрівна. – І це лише підтверджені випадки – хворим провели аналіз на встановлення виду ГРВІ. На ділі, безумовно, ця цифра вище. Але з відходом багатотисячного числа школярів на канікули захворюваність піде на спад".

Розгулювати грип У буде ще 2-3 тижні. "Вірус гине при температурі від 20 ° С. Але важливо, щоб тепло було стабільним. А оскільки ця весна була холодною і стійке потепління з'являється тільки зараз, то і сезон затягнувся, – пояснює вірусолог. – продовжує життя грипу ще й те, що під його прицілом опинилися діти, народжені після 2011 року – в цьому сезоні той же штам грипу в, який був в Україні в 2011 році, тобто нинішні дитсадкові колективи не стикалися з ним і не мають до нього імунітету. А на дітвору вірус "чіпляється "швидко: їх імунна система ще не сформована в повній мірі".
Як же не потрапити в число тих, хто буде закривати грипозний сезон, ми дізналися у Віктора Мацишина, керівника клініки "Аюрведа-192
".

  • ПРОСТО ЗАРАЗ ПРИЙМІТЬ 3 Г ВІТАМІНУ С
Навітьякщови небуливконтактіз хворою людиною, вітамінвтакій кількостіпосилитьзахиснісилиорганізму.Якщозіткнетесяз хворою людиною,приймітьякомогашвидше2гаскорбіновоїкислотиіробітьцевнаступні 2-3 дні.
  • ПІСЛЯ РОБОТИ ПРОМИВАЙТЕ НІС

Іполощітьгорлосольовимрозчином(заптекиабоприготованийвами-зрозрахунку1ч.л.на1лводи)відразуж,якпереступитепорігбудинку,будьтопісляпоїздкивтранспортіабоперебуваннявприміщеннізвеликою кількістюлюдей.

  • ЩОВЕЧОРА — АРОМАТЕРАПІЯ
Запалюйтена1-2годинилампузмасламиевкаліпта,м'ятиабочайногодерева.
  • ВЕЧЕРЯЙТЕ СУПОМ І ВІДМОВТЕСЯ ВІД КИСЛОМОЛОЧКИ

Здоровийкишечникзабезпечуєдо70%неспецифічногоімунітету.Алетвердження,щокефірійогуртзаселяютькишечникздоровоїмікрофлорою-міф:щедотого,яккориснібактеріїдоньогодійдуть,вонизнищуютьсяшлунковимсоком.Крімтого,кісломолочкапідсилюєвиробленняорганізмомслизу,щопогіршуєроботукишечника.Єпростийспосібналагодититравлення:відмовитисявідсмаженого,копченогоіміститьокисленіжири,івечерятисупами:овочевимиабонакурячомубульйоні.

  • ПИЙТЕ ГАРЯЧУ ВОДУ І ЇЖТЕ СПЕЦІЇ

Кожні20-30хвилинпо2-3 ковтки(вденьвипивайте1,5л).Цезменшитькількістьслизуітоксинів,що знижуютьімунітет.Аспеціївкожний прийом їжіпокращуютьперетравленняїжі(покращуючиврезультатістанкишечника),адратуючислизовігортані,підвищуютьмісцевийімунітетвній.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів