Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Вітамінний перебір: як правильно їсти

Всі знають про те, що вітаміни корисні, і це правда

Фото: hochu.ua
Фото: hochu.ua

Якщоїхєнестача,тоцепризводитьдо різнихзахворювань,алевиявляєтьсяможнаі"переборщити"звітамінами,ацематимене найкращінаслідкидляорганізму,пише "Ортодокс".

З'явиласяінформаціяпро те,щодітивАмериціспоживаютьзанадтобагатовітамінів.Ранішевважалося,щоцене зашкодитьорганізму, який розвивається,алеце нетак.Дітибільшуразливідотакоїперенасиченостівітамінами.

Буловстановлено,щодітиспоживаютьбагатовітамінуА,ніацинуіцинку.ЯкщобагатовітамінуА,тоцепризводитьдо хворобпечінкитанеправильного розвиткускелета.Перебірзцинкомможевикликатианеміюіослабленняімунітету.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів