Мешканка Великої Британії на ім'я Еріка Лі, яка важила майже 140 кілограмів, завдяки новій дієті і фізичній активності схудла на 63 кг. Зараз вона готується до участі у напівмарафоні, який пройде в наступному лютому. Про це повідомляє видання The Sun.
Жінка розповідає, що поставила собі за мету схуднути після того, як лікар повідомив їй про загрозу ранньої смерті через надмірну вагу. Чи майже не могла рухатися, вела сидячий спосіб життя і страждала від болю в усьому тілі. Британка неодноразово намагалася скинути вагу, але кожного разу зазнавала невдачі.
Дивіться відео: як українські знаменитості позбавляються зайвих кілограмів
Еріка почала займатися з персональним тренером: почала бігати і стала робити вправи вдома по 30 хвилин тричі на тиждень. Також вона перейшла на здорове меню: поступово прибрала жирні продукти зі свого раціону, хоча їла смажену курку і невелику порцію морозива з брауні майже щодня.
Також "Сьогодні" повідомляли, як 29-річна Дженніфер Малик з міста Блекпул (Великобританія) за 16 місяців схудла на 95 кілограмів. Крім цього, ми розповідали про схудлу на 90 кілограмів дівчину, яка назвала головну умову скидання ваги.
Головні теми