У 2018 році Великий піст починається 19 лютого. Більшість з нас на час Великого посту відмовляється від м'ясної і молочної їжі, вважаючи, що для дотримання посту – це найголовніше. Насправді все набагато складніше. Існує низка умов, які повинен виконувати той, хто хоче дійсно пройти шлях духовного очищення.
Раніше сайт "Сегодня" писав, як правильно увійти в піст: поради дієтолога.
Незважаючи на те, що обмеження в їжі є важливою складовою Великого посту, істинний його сенс зовсім не в голодуванні. Щоб перейнятися духом очищення та переосмислення свого життя, треба не тільки обмежити себе в харчуванні, а й зайнятися своїм духовним життям.
Великий піст – чого не можна робити
- Не можна сваритися, дратуватися, затівати чвари, лихословити
Як кажуть монахи: "Ви хоч м'ясо постом їжте, тільки один одного не їжте". Тобто при всій важливості тілесного посту набагато важливіше так проводити піст, щоб не знемагати від голоду і втоми (а при цьому зазвичай з'являється дратівливість) і через це не "загострювати відносини" з ближніми.
- Не можна влаштовувати свята (весілля, дні народження, новосілля, ювілеї тощо), відвідувати веселі заходи
У період Великого посту кожен віруючий повинен обмежити свої задоволення і вести себе смиренно, зосереджено, щоб переглянути своє життя, очиститися від надмірностей і зміцнити віру. Метою Великого посту є не порятунок від зайвих кілограмів, а відволікання від сторонніх думок про власне задоволення, в тому числі і думок про їжу, на користь думок про Бога. Їжа в пост повинна бути простою, а трапеза – не багатою. Не можна влаштовувати різносоли з пісної їжі. Священики кажуть, що коли слабшає одне (в період посту, це, звичайно, тіло), то зміцнюється інше.
Багато людей, які дотримуються посту, підкреслюють, що цей період дійсно діє на організм благотворно. Прояснюється розум, з'являється легкість в тілі.
Постарайся обмежити перегляд телевізора, менше брати участь у світських заходах, не відвідувати театр і кіно.
- В піст не можна співати, танцювати, затівати ігри і різні розважальні шоу
Не можна пити алкогольні напої, не можна курити. Прямої заборони на алкоголь під час посту немає. Але священики наголошують: алкоголь розслабляє, людина втрачає контроль над собою, що заважає виконувати інші вимоги поведінки в час посту. Саме тому вживання алкоголю в пост небажано. Також негативно церква ставиться і до тютюнопаління.
- Має бути дотримана подружня стриманість
Для сучасної людини це одне з найбільш важких обмежень, але в старовину його дотримувалися строго. Пов'язано це вимога з тим, що під час посту має відбуватися звільнення душі від усього, що її поневолює. А секс вважається однією із залежностей, яка позбавляє людину волі.
- Не можна хизуватися своїм постом, повчати інших, демонструвати гординю
Як казав Серафим Саровський, "є смиренність паче гордості". Тобто, якщо ви всіляко підкреслюєте свою праведність, відмовляючись, наприклад, відвідати ювілею літнього батька, тим самим ви проявляєте гординю і злосердя.
Необхідно також пам'ятати про те, що дотримуватися посту не обов'язково вагітним і годуючим, людям похилого віку та хворими людям, а також дітям, які ще не досягли чотирнадцятирічного віку.
Нагадаємо, як можна легко схуднути в піст: поради дієтолога.
Головні теми