Гімнастика для малюків: Аніта Луценко показала корисну вправу для дітей

Фітнес-тренер Аніта Луценко, яка в минулому році стала мамою, швидко повернула собі в форму і часто публікує в соцмережі невеликі майстер-класи з корисними вправами.

Але займатися спортом необхідно не тільки дорослим, а й самим маленьким. Про це Аніта розповіла, опублікувавши невеликий ролик з корисними вправами для малюків.

"Гімнастика для малюків. 10 в одну сторону і 10 в іншу! Робимо щодня! Коли ще не сиділа, то також, але напівлежачи!" – Підписала вона відео.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Гимнастика для малышей 10 в одну сторону и 10 в другую! Делаем ежедневно)) Когда ещё не сидела, то также но полулёжа!

Видео опубликовано Анита Луценко (@anitasporty) Янв 15 2017 в 11:03 PST

До слова, раніше, Аніта опублікувала знімок з дочкою в басейні і розповіла, що малятко в захваті від плавання.

Полный восторг бассейн это вам не ванна Мия отказалась заниматься плаванием и нырянием в ванной ещё 1,5 месяца назад , поэтому сегодня попробовали настоящий басик!! У Мии случился эмоциональный экстаз крутяк!! P.S. Бассейн с сауной при Поликлинике #3 на подоле. Там, потому как там наша любимая тренер Тамара "комаровский в юбке "

Фото опубликовано Анита Луценко (@anitasporty) Янв 13 2017 в 10:05 PST

"Повний захват! Басейн – це вам не ванна! Мія відмовилася займатися плаванням і пірнанням у ванній ще 1,5 місяці тому, тому сьогодні спробували справжній басик! У Мії трапився емоційний екстаз! Крутяк!" – Підписала задоволена мама.

Раніше повідомлялося, як зробити ноги стрункішими: ефективні вправи від Аніти Луценко.