Як говорить відоме прислів'я, кожна людина шукає, де краще. "Найкраще в житті – це щастя. А щастя – це максимальна особистісна реалізація: в коханні, дружбі, родині, в дітях, професії – у всьому, у чому людина талановита і чого хоче спробувати", – виносить свій вердикт Михайло Лабковський, психолог з величезним досвідом.
Наздожене тебе розчарування чи ти зможеш озирнутися на своє життя з почуттям задоволення – цілком залежить від тебе з того самого моменту, як ти зробила крок за поріг будинку з метою підкорити світ. Зберігати свою впевненість, амбіції, прагнення складно. Але не неможливо. Знамениті правила Михайла Лабковського спрацюють і тоді, коли ти замислюєшся про самореалізацію і щасливе життя.
- "Робити тільки те, що хочеться". Ти часто поступаєшся і в результаті займаєшся нелюбимою і непотрібною справою? Ніколи не пізно змінити мінус на плюс і зайнятися тим, що ти любиш і про що мрієш. Здається, це майже неможливо. Але коли ти відчуєш, як за спиною ростуть крила, труднощі здадуться цілком переборними.
- "Не робити того, чого робити не хочеться". Ти напевно помічала на собі тиск громадської думки, яка безперестанку вказує тобі, що робити з роботою, родиною, дітьми, собою. Ще сильніше тиск може чинитися в родині та колективі. Пам'ятай: твоє життя – тільки твоє. Тобі дали його зовсім не в борг. На що його витрачати, вирішуєш тільки ти.
- "Відразу говорити про те, що не подобається". Накопичувати негативні емоції не варто. Скрізь. Де є люди, колектив, відносини – може виникати невдоволення. Уміння вибудовувати кордони, настояти на своєму і не терпіти ні хвилини погане ставлення до себе стане в нагоді будь-якої миті.
- "Не відповідати, коли не питають". Ти чуєш про проблеми і завдання, і не встигаєш збагнути, як твої губи вимовляють "давайте, я зроблю". Скільки часу, яке слід витратити на себе, ти витрачаєш на непотрібні тобі чужі справи? Пора навести ревізію!
- "Відповідати тільки на запитання". Розмова по суті питання – серйозна розмова. Що б не викликало у тебе тривогу, якщо вона існує, варто з нею розібратися, не забалакуючи.
- "З'ясовуючи стосунки, говорити тільки про себе". Відносини – дуже важлива частина нашого життя. Набагато легше їх зберегти не обговорюючи і критикуючи іншу людини, якщо вона цього не просив. А заодно не допускати такого ставлення до себе самої.
На думку психолога, якщо ти твердо має намір самореалізуватися і стати щасливою, тобі так само знадобляться самодостатність, незалежність, в тому числі і фінансова, вміння не ставити своє щастя і рішення своїх проблем в залежність від інших людей, а розраховувати на себе.
Читайте також: Як перестати бути жертвою, в чому провина наших батьків і як зробити дітей щасливими – інтерв'ю з відомим психологом Михайлом Лабковським
Ти обов'язково знайдеш кохання, якщо любитимеш себе, і будеш цікава світові, якщо буде цікава до себе.
В Україні Михайло Лабковський проведе відразу дві зустрічі з аудиторією – в Одесі 16 лютого і в Києві 18 лютого.
Головні теми