Без сварок, на жаль, не обходиться наше спілкування з коханим, шефом, колегами, друзями. Хочеться вирішити конфлікт швидко і безболісно. Наші 4 поради допоможуть тобі в цьому, пише liza.ua.
Тому якщо хочеш зберегти гармонію у відносинах з оточуючими, вчися миритися після сварки.
Покажи, що примирення... вигідне!
Замість того, щоб довго міркувати про те, хто правий, а хто винен, або закликати до взаємних поступок, просто скажи: "Слухай, оголошуємо перемир'я. Це допоможе нам відкласти в сторону емоції і зосередитися на тому, що потрібно зробити. "Довоювати" зможемо потім!" У мирному стані люди відчувають себе більш розслаблено, вони не витрачають сили на зведення захисних бар'єрів, тому шанси на те, що ви спокійно і тверезо обговорите питання і знайдете рішення, зростають. Додатковим плюсом буде і те, що ти перша запропонувала мир: підсвідомо люди звикли вважати, що мир просить сторона, яка погодилася з їх доводами.
Запропонуй список "бонусів"
Нехай друга сторона в суперечці побачить, що саме отримає за те, що прийме твою пропозицію. Зазвичай добре працює в конфліктній ситуації з дітьми і родичами. Так, виглядає дещо маніпулятивно, але зате дієво. Відклади в сторону емоції: переговори веди конкретно і по справі. Якщо важко приборкати бурхливі емоції, постарайся говорити тихіше і повільніше (це заспокоює співрозмовника). Скажи просто: "Життя таке коротке, невже ми будемо витрачати його на суперечки і конфлікти?". Спокійна людина сприймається більш переконливо.
Зіпсуй що-небудь (трохи)
Так, саме так! Коли людина, з якою ти знаходишся в сварці, живе з тобою в одній квартирі, можеш спробувати так званий ефект того, хто спіткнувся, і показати свою безпорадність. Наприклад, щось зіпсувати або сказати, що не можеш виправити те, що більше не працює. І тільки Він – твій коханий – може врятувати положення. Відмінно працює практично з будь-яким чоловіком! Ти даєш йому можливість відчути себе важливим, потрібним і вмілим, а заодно і пробурмотіти щось на кшталт "Ну я ж прав, ти сама бачиш!". Механізм простий: підкреслюючи свою безпорадність, ти показуєш, що навіть якщо у вашій суперечці він і неправий, все одно він дуже важливий і значущий для тебе.
Влаштуй свято примирення
Знайди в Інтернеті веселі цитати великих людей про чвари та примирення, перемоги і поразки, роздрукуй і під час відсутності партнера прикрась ними всю квартиру. Нехай заклики до миру зустрічають його всюди – на дзеркалі у ванній, в кишенях джинсів, на кухонному столі... Ручаємося: побачивши цю картину, він буде сміятися, а з веселою людиною миритися набагато легше! І обов'язково приготуй йому що-небудь смачненьке – все, про сварку можеш забути!
Головні теми