Ганна Ковпак
Редакторка Найчастіше, коли болить голова, люди біжать в аптеку за пігулками, але можна ж обійтися і без них. Виявляється, що позбутися від головного болю і нормалізувати тиск можна за допомогою компресу з сольовим розчином, передає Хроника.инфо.
Для цього вам необхідно зробити наступне:
1. Залишайте пов'язку з 8 шарів марлі, ширина якої повинна відповідати висоті чола, а довжина – обхвату голови.
2. Приготуйте 8% сольовий розчин, для чого нагрійте до 60-700С 250 мл води і розчиніть в ній 2 ч.л. солі.
3. Обмийте теплою водою лоб, вуха, потилицю і, змочивши в гарячому розчині, злегка віджавши і трохи остудити марлеву пов'язку, обв'яжіть нею голову, захоплюючи лоб, вуха і потилицю.
4. Зафіксуйте компрес бавовняною косинкою і прийміть горизонтальне положення.
Результат можна буде відчути вже через кілька хвилин. Після зняття пов'язки обмийте голову теплою водою.
Головні теми