Катерина Степаненко
редактор Багато успішних людей, розповідаючи свої історії, згадують, що, будуючи свою кар'єру або власну справу, найважче їм було позбавлятися від страхів і стереотипів, колись нав'язаних старшими. Як тільки хотілося взяти кредит і відкрити магазинчик, в голові спливала мамина установка про те, що кредити – це капіталістична кабала і жити треба на накопичені кошти. Або тато в черговий раз озвучував, що краще синиця в руках, ніж бізнеси в небі, і у вас прямо руки опускалися. В один момент з тим, на що вас роками програмувало оточення, які не порвеш. І все ж рухатися вперед можна і потрібно, доведеться лише попрацювати над собою, звичками і підсвідомістю. Це нормально, коли у різних поколінь виникають конфлікти з приводу різного бачення майбутнього. Але донести батькам, що жити по гудку з одним записом у трудовій для вас неприйнятно, все ж треба. Демонстративно ігнорувати їх думку не можна – доведеться відстоювати власну, роз'яснювати, що все в світі змінюється, що зараз інше життя, і вже пенсія, а тим більше трудовий стаж – поняття досить ефемерні. До речі, мами і тата намагаються нав'язати свої цінності ще й тому, що бояться виглядати поганими батьками, чиї діти "бовтаються" фрілансерами, а не прилаштувалися на стабільні посади. Зрозумійте їх і крок за кроком перевиховуйте себе, відвойовуючи простір для нового. Як це правильно зробити, розповіли психолог Ольга Соломка та бізнес-тренер, коуч-консультант Анна Могильник.
ПО-НОВОМУ: ЯК СЕБЕ ПЕРЕВИХУВАТИ
Якщо ви залежні від батьківського світогляду в важливих справах , то , швидше за все , навіть в дрібниці не обходитесь без їхніх порад . Частенько хочеться подзвонити мамі , вибираючи нові чоботи або вирішуючи , в який день краще помити вікна ? Припиніть це негайно , адже це вас розслабляє і вчить перекладати відповідальність на інших . Батькам приємно давати поради і бути потрібними , тому постарайтеся спочатку навчитися твердо приймати рішення , а через рік- півтора почніть радитися знову , щоб їм було приємно .
ПОСТУПОВО.Вам допоможуть однодумці . Шукайте групи в соцмережах , форуми бізнесменів або фрілансерів , читайте , робіть висновки , надихайтеся . Постарайтеся зустрітися з людьми , у яких все вийшло , і поговорити з ними про їх шляху до успіху , дивіться відповідні інтерв'ю . Починати краще з малого : чим менші і непомітніші кроки до мети , тим безболісніший перехід до нового життя . Якщо ж кроки будуть семимильними , то будьте готові до того , що руйнування вашого старої життя будуть нищівними .
ГЕТЬ СТРАХИ.Розібратися зі страхами і змінити рід діяльності можна різними методами. Якщо вам страшно що-небудь продавати або пропонувати свої послуги (а це поширене явище), спробуйте продати щось непотрібне через онлайн-майданчики. Якщо вас залякав, що кредит на бізнес – кабала, візьміть споживчу позику і відчуйте фінсистему зсередини. Пограйте в популярні психологічні ігри, де в безпечному оточенні моделюються ситуації і опрацьовуються страхи. Пробуйте їх вималювати, виліпити, проспівати, станцювати – вивести назовні те, що бродить в глибинах підсвідомості. Навіть якщо ви просто скажете вголос, чого боїтеся, і зрозумієте, звідки це взялося, то наполовину з цим розлучитеся.
ВСЕ ПРИЙМІТЬ.Маса страхів , пов'язаних з грошима , до нас дійшли з тих часів , коли за багатство розкуркулювали . Їх передали нам на рівні інстинкту . З цим можна попрацювати , прийнявши ці інстинкти , подякувавши їм і усвідомивши , що колись вони врятували життя роду – це допоможе в усвідомленні своїх проблем .
СПІВАЙТЕ В ДУШІ.У сенсі під час купання . Це буде зануренням в нестандартну ситуацію , виходом за рамки і свободою . Планомірно вчіться ламати свої закостенілості , чиніть так , як вам не властиво : йдіть на диско замість збору грибів , кладіть в блюдо куркуму і каррі замість звичного чорного перцю . Реалізуються в дрібницях , зробіть те , про що давно подумували – замініть вікна , запишіться на курси китайської . Мало – помалу в підсвідомості відкладеться , що все виходить і небо при цьому не падає , а сімейні підвалини не руйнуються .
ПОРА ПОВЕРНУТИ КЕРМО
Щоб визначити , що ви " застрягли " в дитячому стані , протестуйте себе . Чим більше ствердних відповідей отримаєте , тим гірше йдуть справи .
1. Я не можу самостійно прийняти рішення – потрібно порадитися з мамою , татом і ін .
2. У складних ситуаціях я очікую допомоги з боку , особливо від батьків .
3. Мене дратують батьківські настанови , але я продовжую діяти згідно з ними або ж бунтувати , діяти наперекір .
4. Я часто відчуваю почуття провини , якщо чиню по – своєму .
5. Мені важлива підтримка , похвала , схвалення з боку оточуючих .
6. Я усвідомлюю , що те, чим займаюся ( вдома, на роботі ) , мені нецікаво , забирає багато енергії , але роблю це , щоб догодити комусь .
Якщо усвідомили, що занадто схильні до чужого впливу, пора повертати штурвал собі. Звичайно, знайдуться пояснення, чому ви досі мучитеся з бухобліком. Вони зазвичай формулюються так: "я продовжую це робити, тому що так треба", "я повинен", "так важливо". З цього приводу – наступний самотест: кому треба, важливо, чим саме? Що буде, якщо не зробиш це? Чий голос всередині (можливо, мами, тата, іншого значущого дорослого) чуєте, коли з'являється ця думка? А що хочете саме ви в цій ситуації? Які ваші потреби і бажання? Чим це важливо для вас? Чесно відповівши на ці питання, можна виявити, що все реалізоване вами в мікро- і макрорішеннях, ситуаціях, відноситься зовсім до вас. А приймати це і будувати своє життя, виходячи з ключових своїх цінностей, можливо, підсвідомо здається вам егоїзмом. Але запам'ятайте: егоїзм – це не реалізація своїх бажань, а бажання змусити реалізовувати їх когось іншого.
ТЕСТ "СЕГОДНЯ": ВИЗНАЧТЕ, ЯКИЙ У ВАС ТАЛАНТ
Зміцнити впевненість в тому , що ви на вірному шляху , допоможе визначення власних сильних якостей , свого таланту , того , що виходить у вас краще , ефективніше , ніж у інших , того , що вам подобається , приносить задоволення . Досліджуйте себе , відповівши на питання ще одного тесту . Своїм 100 % -ним покликанням можете вважати те , що виявиться загальним по всіх трьох пунктах , що одночасно приносить вам задоволення і користь оточуючим , і виходить професійно .
ЗАДОВОЛЕННЯ
- Що викликає у вас інтерес ?
- Чим любили займатися в дитинстві ?
- Що можете робити , забуваючи про час ?
- Які предмети в інституті захоплювали вас найбільше ?
- Чому любите приділяти увагу у вільний час ?
- Які конференції , тренінги , семінари подобається відвідувати ? Чому любите вчитися ?
ПРОФЕСІОНАЛІЗМ
- Які сильні сторони можете виділити в собі ?
- Які виділяють оточуючі ?
- Запитайте у 7-10 оточуючих вас людей , чому б вони хотіли у вас повчитися ?
- Які якості і здібності виявляються у вас в стресових ситуаціях , ситуаціях на піку ваших можливостей ?
- Що у вас виходить найкраще ?
- Які предмети в школі і інституті давалися вам легко ?
КОРИСТЬ
- Як і чим ваші сильні якості можуть бути корисні навколишнім , ринку ?
- Як це співвідноситься з тим , що вам подобається , приносить задоволення ?
- Що ще можна додати , розвинути , посилити , щоб те, що ви можете робити з користю для оточуючих , викликало у вас ще більший інтерес ?
- Відповіді на ці питання дати нелегко – готуйтеся витратити на роздуми багато часу .
Головні теми