Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Як сон впливає на роботу імунної системи

Сон може посилити імунологічні спогади про минуле впливі патогенних мікроорганізмів

Сон корисний для здоров'я. Фото: vk / goodarts
Сон корисний для здоров'я.
Фото: vk / goodarts

Хороший сон не тільки зміцнює пам'ять мозку, але і покращує пам'ять імунної системи, коли справа доходить до знищення небезпечних бактерій і вірусів, що проникають в організм.

Про це повідомили німецькі вчені з Університету Тюбінгена.

За їхніми даними, імунна система "запам'ятовує" зіткнення з бактеріями і вірусами, збираючи фрагменти мікроорганізмів, щоб створити пам'ять Т-клітин, які функціонують протягом декількох місяців або років, допомагаючи організму розпізнавати подальшу інфекцію і швидко на неї реагувати, передає gogetnews.info

Ці Т-клітини, заявляють вчені, містять основну інформацію про патогенних мікроорганізмів і здатні виявити нові патогенні мікроорганізми, які схожі, але не ідентичні раніше зустрічалися бактерій і вірусів.

Таким чином німецькі фахівці відзначають, що сон може посилити імунологічні спогади про минуле впливі патогенних мікроорганізмів.

Дослідження на людях показали, що довгострокове поліпшення пам'яті Т-клітин пов'язано з глибоким повільним сном вночі після вакцинації. Отримані результати підтверджують теорію про те, що здоровий сон сприяє формуванню довгострокової пам'яті, яка покращує імунологічні реакції.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів