Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Як підбадьоритися: ТОП найкращих напоїв

Серед таких напоїв – какао, яке здатне лікувати депресії, покращувати самопочуття і навіть є афродизіаком

Кава - давно перевірений підбадьорливий напій. Фото: AFP
Кава - давно перевірений підбадьорливий напій.
Фото: AFP

Крім класичної кави є кілька варіантів підбадьорити свій організм. По суті, якщо в напої присутній кофеїн, то він автоматично стає таким, що бадьорить.

Але як саме ці напої впливають на організм і наскільки вони корисні, знає Домашний очаг.

Кава

Вміст кофеїну в цьому напої складає до 1500 міліграмів на літр. Однак при систематичному вживанні на рівні 1000 міліграмів на день кофеїн, теобромін і теофілін викликають у людини постійну потребу в них. Це можна порівняти з алкогольною залежністю.

Однак при помірному вживанні кави короткочасно покращує увагу і здатність концентруватися, особливо коли людина стомлена. При цьому підвищується продуктивність праці, поліпшується пам'ять і навіть настрій.

Чай

Він являє собою складну комбінацію речовин, відчутно робить різноманітну дію на організм людини.

Спільна дія таніну і кофеїну, які містяться в чаї, призводить до нормалізації роботи серця, розширення судин, усунення спазмів, нормалізації артеріального тиску і поліпшення циркуляції крові.

Крім того, цей напій нормалізує травлення, має сильну бактерицидну дію і робить благотворний вплив на тонус шлунково-кишкового тракту.

Стимулююча дія, яку надає чай, призводить до поліпшення обміну речовин і підвищенню тонусу організму.

Какао

Вчені з Британії з'ясували, що вживання двох чашок гарячого шоколаду в день протягом місяця покращує приплив крові до головного мозку, стимулює пам'ять і розумову діяльність.

Крім того, какао здатне лікувати депресії, покращувати самопочуття і навіть є афродизіаком.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів