Новини по #тегу
каша
Варити гречку зовсім не обов'язково, набагато корисніше її "томити" в кефірі. Чим корисна гречка, як її правильно готувати і який сорт краще не брати – у статті
Гречка дуже калорійна, хоча багато хто вважає її дієтичним продуктом, а вівсянку не варто їсти, коли незасвоюваність кальцію. У чому користь та шкода каш – у матеріалі
Це кукурудзяна каша на молоці зі смаженим бананом, норвезька рисова каша рисгорт з медом і молоком і запечена вівсянка з абрикосовим пюре. Усі ці рецепти можна поліпшувати на свій смак
Крупи потрібні нашому організму, але саме відсутність звички варити каші збіднює раціон. Чому важливо їсти каші і як себе до них привчити - розповіла дієтолог
Червона риба підвищує холестерин, а від каш-хвилинок або фітнес-батончиків гладшаєш. Чому нібито здорові продукти насправді не корисні - в сюжеті
Прожити більш довге і здорове життя допоможуть каші. Головне, щоб вони були зварені з неочищеного зерна
Найвідомішу кашу Норвегії готують із цукром і медом. Цукор цілком можна замінити родзинками, що не погіршить смак. Особливість - рис потрібно варити довго, як для ризото
Така їжа буде до речі і до обіду, і до вечері
Один із них - наші улюблені каші
Поліпшити фізичне та емоційне здоров'я допоможе відома всім вівсянка. Навіщо нам клітковина взагалі і яку ще користь вівсянки знайшли вчені - у матеріалі
У цій добірці булгур поводиться несподівано - від присутності в тефтелях до начинки для перцю
Виключивши хліб, щоб не шкодити собі глютеном, але налягаючи на ковбасу або сир, ви їсте ще більше клейковини. Але глютен шкідливий лише для 1% людей на Землі
Вона містить важливі для організму вітаміни та мікроелементи і практично не має протипоказань
Так, знадобиться час, але в результаті - смачно
Мультиварка ідеальна для приготування круп
Вони прекрасно наситять і зарядять енергією на цілий день
Каша з гарбуза має дуже багато переваг для здоров'я
Дізнайтеся, де місце таким крупам і суперфудам на нашому столі
Якщо вівсянка, то з фініками й какао!
Готуємо французькі тости, вівсяну кашу і оладки з яблуками