Новини по #тегу
Луценко
За 20 років в нашій редакції співав під гітару президент Кучма, рахував гроші в кишені Луценко, роздавали автографи брати Клички, а мер Омельченко зробив нам "благоустрій"
Поліцейські, спортсменки, дизайнери, художниці, бізнес-леді та благодійниці - українки третього тисячоліття здатні підкорити світ
У Запоріжжі пройшло п'ять обшуків, в ході яких виявлено нарко- і алкозалежних людей, яких насильно утримували в спеціально обладнаних будинках з гратами на вікнах
Оголошено параметри осіннього призову на строкову військову службу, прокуратура говорить про боротьбу з корупцією і про нову спецконфіскацію, аграрії очікують великий урожай
Зараз вони публічні люди, знаменитості, а в школі, як всі діти, хуліганили, боялися порвати дефіцитні колготи, закохувалися в вчительок і загравали з однокласниками
Аніта Луценко розповіла, що цукор активізує всі запальні процеси в організмі
Вправи Кегеля дуже важливі з перших днів після пологів. Вправи для інтимних м'язів повинні бути такою ж звичкою, як чищення зубів
Аніта Луценко показала корисну вправу під назвою "Жабка"
Аніта Луценко зазначила, що збільшити груди не можна ніякими вправами
Тренер також опублікувала забавний знімок, де позує разом з мамою і своєю маленькою дочкою Мією, у якої на кофтині також був прикріплений номер для участі в забігу
Вона зазначила, що ні щоденні тренування, ні харчування ніколи не впливали погано на лактацію
Тренер додала, що для кращого ефекту потрібне не тільки фізичне навантаження, а й правильне харчування
Випрямлене тіло і постійне витягування цього місця зробить свою справу, зазначає тренер
Відеоролик всього за день зібрав понад 65 тисяч переглядів і безліч коментарів
Після тренування можете відразу поїсти - не потрібно чекати 2 години поки "горять жири". Їжа ще 40-60 хв буде проходити харчовий шлях
Традиційно тренер показала корисну вправу, яка допоможе позбутися від жиру
Тренер розписала, що можна вживати в ці дні і від чого слід відмовитися
Якщо ви хочете мати плоский живіт, то качайте прес регулярно, не менше трьох разів на тиждень, а краще - кожен день
Дуже важливо правильно вставати після вправи - тоді не буде боліти спина,радить тренер
Короткий відеоролик за добу зібрав понад 67 тисяч переглядів
Головні теми