Новини по #тегу
пробіжка
Тривалі пробіжки відмінно допомагають схуднути. Навіть 5 хвилин бігу на день не тільки зменшать вагу, а продовжать життя, поліпшать сон, знизять рівень холестерину
Для пробіжок потрібне взуття на виріст, "газета" та 25 хвилин
Для отримання відомостей був проведений експеримент за участю 119 добровольців
Щотижнева двогодинна пробіжка протягом 40 років пов'язана зі збільшенням життя людини на 2,8-3,2 року
На спортивну ініціативу відгукнулися близько 70 бігунів всіх вікових категорій — в основному спортсмени-любителі, які прийшли з друзями або родиною
Правильна музика і їжа можуть допоможуть вам підбадьоритися і активізуватися
Фото з пробіжки по центральній площі Тяньаньмень в Пекіні Марк опублікував в Facebook
Обважнювачі для ніг підвищать ефективність твого тренування
Починати бігати вранці краще в гарну погоду і не більше 10 хвилин
Головні теми