Новини по #тегу
серце
Для профілактики гіпертонічного кризу та підвищення тиску зменште кількість солі в раціоні, їжте по можливості овочі та фрукти і намагайтеся більше рухатися
Гіпертонікам, сердечникам і не лише їм нині особливо важливо контролювати тиск, вчасно поповнювати запаси ліків та кидати шкідливі звички
Людям із діабетом для підтримки здоров'я потрібні особливі продукти. Олія криля та м'ясо цих дрібних рачків допомагає знизити запалення в судинах серця та холестерин
Якщо у вашому раціоні багато солоних продуктів, а мало овочів та фруктів, то серце та судини не "подякують". Як обмежити споживання солі – у дослідженні
Зимові прогулянки допомагають спалити більше калорій, знизити рівень стресу, поліпшити сон та зміцнити судини. Скільки потрібно гуляти взимку – у матеріалі
Стреси, куріння, фастфуд, гіпертонія і малорухливий спосіб життя шкодять серцю і, як наслідок, скорочують наше життя. Як захистити серце - в матеріалі
Знизити ризик розвитку інсульту та інших серцево-судинних хвороб вдвічі допоможе жменя горіхів на день. Які саме горіхи корисні і чим саме - в матеріалі
Жменя волоських горіхів в день допоможе знизити ризик розвитку хвороб серця, судин, ожиріння, раку і збільшити тривалість життя на кілька років.
Оливкова олія допомагає зміцнити серцево-судинну систему. А ще - не викликає гіперглікемію, тому рекомендовано при діабеті і людям із зайвою вагою.
Людям з групи ризику в спеку важливо заздалегідь планувати день. А всім нам потрібно пити більше води, носити легкий одяг з натуральних тканин і постаратися не перегріватися
Омега-3 кислоти потрібні не тільки для краси шкіри і волосся. Якщо в організмі нестача цих амінокислот, то страждають судини і зростає ризик інфаркту
Працювати більше 8 годин щоденно небезпечно для здоров'я. Так стверджують експерти ВООЗ, які провели дослідження
Не тільки фрукти і овочі корисні для здоров'я. Уникнути хвороб серця, судин і зайвої ваги допоможуть кава, оливкова олія і навіть червоне вино - вчені
Кава, навіть з кофеїном не підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань
Ваше серце захистить креатин, якого багато в морепродуктах та м'ясі
Якщо не хочете допустити атеросклерозу, то дотримуйтеся середземноморської дієти
Поети присвячували своїм коханим вірші і писали довгі романтичні листи
Лікарі зробили неможливе і дивом врятували йому життя
Операція пройшла успішно, а пацієнт почуває себе добре
Зараз знахідка знаходиться в міському музеї образотворчих мистецтв
Головні теми