Новини по #тегу
хребет
Сидячий спосіб життя, надто м'який матрац і самолікування ще більше посилять біль у спині чи шиї. Також вправи для хребта слід виконувати правильно
Біль у спині не завжди викликана міжхребцевої грижею, а обмеження в рухах при цьому не вилікують, зате можуть нашкодити. Що робити - радить фахівець
Болі в спині, м'язах, порушення кровообігу - неповний список проблем офісних працівників. Як в таких умовах зберегти здоров'я спини - відповів остеопат
Королівська постава - мрія багатьох жінок і чоловіків, реалізувати яку цілком можливо. Чому постава порушується і як цього уникнути - розповів реабілітолог
Третина здорових молодих людей живе з грижею міжхребцевого диска й операція їм не потрібна. Чи завжди при цьому болить спина і як уникнути проблеми - в статті
Болить спина - перевірте стопи, змініть меблі, а краще - сходіть до лікаря
Виявляється, сидіти нога на ногу - можна
Учасниця "Цієї миті" перенесла операцію на хребті
Чиновник закликала українців бути дуже обережними
Сутулість викликає психологічний дискомфорт і може обмежувати рухову активність людини
Австралійські фахівці заявили, що не існує наукових переконливих доказів на користь прямої спини у сидячої людини
Роботу за ПК полегшать бульйон, "гармонь" і "равлик"
Фахівці розповіли, що в результаті дослідження вони відстежили у піддослідних мишей цікавий момент
Рекомендується міняти матрац кожні 8-10 років, щоб спати в гігієнічних умовах
Sky Jumping позбавляє від плоскостопості, зміцнює хребет і суглоби, розвиває координацію, гнучкість і витривалість. Але не підходить вагітним і людям з варикозом
Намагайтеся прибирати сніг, який щойно випав - м'який сніжок ви просто сгребете, а злежалий потрібно відскребати
Спина стане сильнішою, прес - помітнішим, а відчуття рівноваги - кращим
Шер рекомендує рідше носити балетки і в'єтнамки
Не промивайте ніс морською водою і не позбавляйтеся від кірки піском
Правильна постава, трохи вітамінів і багато руху і ви отримаєте хороший результат
Головні теми