Дні посту в травні 2016 року
Одноденні пости – 11 травня, 13 травня, 18 травня, 20 травня, 25 травня, 27 травня.
Вказівки до вживання їжі в дні посту – травень 2016
Їжа з риби і морепродуктів – 11 травня, 13 травня, 18 травня, 20 травня, 25 травня, 27 травня.
Хто звільняється від поста:
вагітні та матері;
люди, у яких захворювання шлунково-кишкового тракту;
ті, хто переніс захворювання;
люди, у яких є хронічні захворювання;
ті, хто знаходиться в дорозі;
діти;
літні люди і люди з обмеженими фізичними можливостями.