Головна Сьогодні

Підлітки активно товстіють в 11-12 років – вчені

Дослідження проводили протягом 12 років

До 11-12 років підліткам просто скинути вагу, навіть не займаючись спортом. Фото: AFP
До 11-12 років підліткам просто скинути вагу, навіть не займаючись спортом.
Фото: AFP

Вага підлітків різко збільшується, коли їм виповнюється 11-12 років. Про це заявила команда вчених з Екстерского університету.

Протягом 12 років дослідники аналізували стан здоров'я і вагу 350 хлопчиків і дівчаток. До моменту закінчення дослідження добровольцям виповнилося 16 років.

Під час експерименту, кожні півроку учасники повинні були повідомляти про рівень своєї фізичної активності, їм вимірювали рівень метаболізму і брали кров на аналіз.

В результаті дослідження з'ясувалося, що до 11-12 років підліткам було просто скинути 500 калорій в день, при цьому, не займаючись активними фізичними навантаженнями. Тоді як в 11-12 років ситуація змінюється – без спорту юнакам і дівчатам стає складно позбавитися від зайвої ваги.

Як відзначили вчені, все ще раз змінюється в 16 років, коли швидкість метаболізму у підлітків збільшується, і вони починають активно втрачати зайві кілограми.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: gazeta.ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь