Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Головна Сьогодні

Дитячі страшилки: навіщо потрібні і як впливають на психіку дитини

Які батьківські лякалки - правда, а які - небезпечний міф

Рідко який дитина не чує від батьків щось на кшталт "доїдай, а то не виростеш". Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдиві і ефективні в вихованні. Але в ході підготовки матеріалу виявилося, що деякі фрази мають ще й невідомий батькам підтекст. Розберемося.

Наші експерти: Наталія Простун, дитячий і сімейний психолог; Карина Дейнеко, дієтолог фітнес-центру Tsarsky City Resort; Вероніка Князєва, педіатр, сімейний лікар, гомеопат; Алла Чайковська, психотерапевт, член Української спілки психотерапевтів і Асоціації народної та нетрадиційної медицини України; Оксана Терпеливець, дерматолог-косметолог, головний лікар клініки Top Laser
.

  • Багато смієшся — будеш плакати
Під час сміху в організмі людини підвищується рівень дофаміну. Коли емоції захльостують, його рівень зростає в геометричній прогресії. Справа в тому, що дофамін впливає як амфетамін: чим більше гормону щастя в організмі, тим ще більше його хочеться отримати, і головний мозок це робить – знімаючи всі блоки, і сміх його "господаря" стає нестримним, набуваючи істеричну форму. У якийсь момент рівень дофаміну досягає позначки, коли в ЦНС настає повне розгальмування: людина відчуває занепад сил, слабкість і вселенський смуток. Тому вказане попередження батьків небезпідставне.

Разом з тим воно образливі. Ця фраза – пряма заборона на бажання бути щасливим: не радій, інакше буде боляче. І люди, які в дитинстві чули її всякий раз, коли їм хотілося довше повеселитися або подуріти, потім забороняють собі відчувати (і можуть бути холодні також до почуттів інших); забороняють собі говорити і чинити як хочеться – адже інакше буде гірко; і навіть самі себе травмують, здійснюючи вчинки, які приносять душевний біль: бути щасливим – незвично, ново, незвідане, а тому страшно. Чим частіше дитину програмували цією фразою, тим масштабніше ці ефекти.

  • Якщо переступити через дитину, вона не виросте

Ця забава чревата наслідками: переступаючий може ненавмисно нанести травму, і заборона в містичній формі швидше відіб'є у дитини охоту до неї. Але гра небезпечна не тільки тому. Людина повинна мати особистісні кордони, інакше вона не може рости психологічно, розпорошуючись на інших і "заглядаючи їм в рот". У цій забаві розуміння меж притупляється, і дитина вчиться ними нехтувати. А згідно нетрадиційної медицини, енергія людини складається з семи спектрів, причому в ногах – найгрубіша його форма (червона). Тому особливо лоскоче нерви переступання через голову – найтоншу енергетичну частину людини (фіолетову).

  • Не будеш добре їсти — не будеш рости

Значна частка правди в цій лякалці є, адже їжа – це будівельний матеріал для нашого організму. Але захоплюватися нею не варто. Одні діти діють від протилежного, і у відповідь на страшилку можуть не їсти взагалі. Інші – занадто вразливі і стануть переїдати, адже краще з'їсти, навіть якщо не хочеться, чому не вирости. Краще пояснити дитині, чому є важливо і як раціон впливає на його розвиток. Наприклад, в дитячому меню обов'язково щодня повинні бути повноцінні білки (риба, яйця, м'ясо, кисломолочні продукти). Особливе наявність білка важливо на вечерю: тільки при достатній його кількості вночі в організмі повноцінно виробляється гормон росту – соматотропін. Погіршує його синтез надлишок простих вуглеводів. Тому з раціону дитини варто прибрати солодку газовану воду, цукерки, торти та інші промислово виготовлені солодощі. Вони, до того ж, для свого засвоєння забирають багато кальцію, а це ще один важливий компонент для росту і формування кісткової системи.

Зростаннядитиниобумовлюєтьсяідостатнімрівнемтиреотропних гормонів,виробленняякихнеможливебезйоду.Томущоднядітиповинніз'їдатихочабодинзйодовміснихпродуктів:морськурибу,морепродукти,буряк,молочніпродукти,яблука,хурму,шпинатабоволоськігоріхи.

  • Торкнешся жаби — отримаєш бородавки

Ногиуційстрашилкиростутьзнезапам'ятнихчасів,колилюдибоялисяжаб,вважаючиїхїжеювідьом.Аживучавоначерез схильністьукраїнціввсемістифікувати.Більшістьсучаснихмамвикористовуютьфразу,звичайно,з іншої причини:контактзжабоюнегігієнічний.Алевонаможепідірвативашавторитет:раночипізнодитинадізнається,щоцебрехня,нуаякщовона почуєвідвасщепарунеправдивихфраз,товирішить,щодовірятивамвзагаліне можна.

Кращевідразу донегігієнічноформувати,оперуючиреальнимифактамизжиттятварин.
  • Не сиди на холодному — дітей не буде
Цялякалкаправдивалишечастково.Ризикбезпліддячерезвиникненняхронічнихзапальнихзахворюваньєтількипринаявностівідразутрьохумов:ворганізмідівчинкиєінфекції(скажімо,кандида),унеїзниженийімунітет,івонапереохолоджуєтьсярегулярноідокісток.Алечогоне зробишзарадимайбутніхонуків...
  • Не гризи нігті — стануть рости криво

Прижуваннінігтівтравмуєтьсянігтьове ложе.Цеможезакінчитисятим,щонігтідійсностанутьростикривими,візьмутьпотворнуформуу виглядізубцівінавітьможутьперестатиростивзагалі.

Інша справа,щозаборона,особливобагаторазова,не зупинить"гризуна",алишепростимулюєподальше"поїдання"нігтів.Аджегризтинігтідитинапочинаєвідтривожності,азаборонанатакуформузаспокоєннялишевикличещебільшунервозність.Необхіднорозібратисявпричинахзанепокоєннядитиниіусунутиїх.

  • Не дивись телевізор — "зламаєш" очі

Мивжедавно невиглядаємонебезпеки,що ховаютьсязакожнимкущем,і нестежимозаздобиччю,що прудкоскачезатимперевалом.Природалюдейне змінилася,ізоровий апаратяк і ранішеповиненбільшу частинучасупрацюватинадалекі відстані.Аленашіочііочінашихдітейтеперраз у развпираютьсявмоніторкомп'ютера,телевізорівщене одиндесятокблизько розташованих"цілей".

Томуцепопередженнянебезпідставно:переглядтелепередачнавідстанітриметриіменшеможедійсновнестилептуврозвитоккороткозорості.
  • Не ший на собі — станеш дурним

Нетрадиційнамедицинавважає,щотакможна"пришити"якусьпрограмузсвоєї підсвідомості, оскільки людинадоторкаєтьсядосвогоментальноготілаідумає нетількипро те,якшвидшепришитиґудзик.

Другийваріантстрашилки: "Неріжнасобі-відріжешсобімозок"-убезпечитьвідпорізівіуколів.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів