Аліна Бонд
редактор Напевно, кожен з нас хоч іноді страждає нападами ліні, неуважністю і бажанням все кинути і заснути до весни. Як же безболісно впоратися з такими ситуаціями, як організувати себе і зажити в наступному році по-новому, пише sobesednik.ru.
Стати більш організованим, в тому числі, перестати губити речі – це, між іншим, цілком реально. Подивимося, яким чином.
Оточіть себе красивим
Якщо ваша вічна проблема – "посіяна" парасолька, спробуйте наступного разу вибрати не просто яку-небудь (часто люди, гублячи речі, намагаються купити натомість щось дешевше і простіше), а особливу, яка буде радувати око кожен раз, коли потрапить в поле зору. І так – по відношенню до будь-яких дрібниць, які ви регулярно губите.
Варто подумати, що зайве
Якщо якийсь робочий проект вас обтяжує, не варто дивуватися, якщо одного разу ви забудете в таксі або невідомо де документи, які до нього відносяться, або блокнот із записами. Так що подумайте, що у вашому житті явно зайве – і або позбудьтеся від цього, або будьте особливо уважні до того матеріального, що має до цього відношення.
Що не так?
Іноді позбутися внутрішнього дискомфорту, від невдоволення чимось не виходить – це просто технічно неможливо, тому що йдеться про важливу складову життя. Наприклад, ви не можете не їздити на роботу, хоча напружена обстановка там підсвідомо змушує вас "губити" вдома ключі. Однак часом досить просто усвідомити проблему, щоб мозок перестав так наполегливо створювати вам клопоти, намагаючись звернути вашу увагу на це. Пам'ятайте, що найчастіше зрозуміти проблему – вже наполовину її вирішити. Загалом, губите річ? Подумайте, чому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Одне і те саме місце
Досить часто причина, з якої речі зникають, полягає в банальному бардаку – в побуті і у вашій голові. Як тільки ви залишаєте річ десь в будинку, вона тут же зливається з іншими в загальному хаосі. Привчіть себе класти найважливіше на строго певні місця – з часом звикнете шукати саме там. І розгрібаючи завали – це не так довго і важко, як здається, а користь неоціненна.
Порушення функції мозку
Забудькуватість може пояснюватися порушенням функцій мозку. Наприклад, вона стає одним з перших симптомів старечої деменції, який може з'явитися задовго до того, як людина вступить в період так званої старості. Так що корисно спостерігати за близькими передпенсійного віку і старше – і нехай близькі спостерігають за вами. У випадку з справжньою деменцією зупинити її, на жаль, не можна, але можна загальмувати, вчасно вживши заходів.
Нагадаємо, психологи стверджують, що кожен раз роблячи щось нове, ви розвиваєтеся як особистість А чим частіше людина каже "так", тим легше приймає рішення. Але в яких же випадках потрібно говорити "ні"?
Читайте також:
Головні теми