Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Головна Сьогоднi

Як поліпшити сексуальне життя: простий спосіб від професора психології

Мінц зазначила, що у людей існує "замкнене коло": якісний секс сприяє хорошому сну, тоді як поганий секс призводить до недосипу, а той в свою чергу, знижує сексуальне бажання

<p style="text-align: justify;">Психолог провела своє дослідження. Фото: pixabay</p>
Психолог провела своє дослідження. Фото: pixabay

Між якістю сексуального життя і тривалістю сну існує тісний взаємозв'язок. Це з'ясувала професор психології з американського Університету Флориди Лорі Мінц.

Результати її незвичайного дослідження опубліковані в The Conversation.

Під час дослідження Мінц з'ясувала, що кожен третій дорослий американець недосипає. У той же час 31% чоловіків і 45% жінок не задоволені своїм сексуальним життям.

Як заявляє психолог, ці показники взаємопов'язані, адже у поганого сексу і недосипу єдина причина – стрес.

Мінц зазначила, що у людей існує "замкнене коло": якісний секс сприяє хорошому сну, тоді як поганий секс призводить до недосипу, а той в свою чергу, знижує сексуальне бажання.

В результаті дослідження психолог з'ясувала, що у жінок всього одна додаткова година сну призводить до того, що у 14% вже наступного дня траплявся якісний секс.

Раніше колега Монц з'ясував, коли секс приносить найбільше задоволення. Тоді в дослідженні взяли участь п'ять тисяч людей, які не перебували у шлюбі.

Новини партнерiв

Новини партнерiв