Головна Сьогодні
Анонс

Наталія Холоденко: "Депресія – це така зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою"

Щосереди ми розповідатимемо, як успішні люди боролися з депресією

Наталія Холоденко
Наталія Холоденко
Фото: Сергей Сараханов

Українська ведуча і психолог Наталія Холоденко, яку нещодавно обікрали, розповіла особисту історію для соціального проекту "На шляху до успіху. Депресія".

Проект створений за ініціативою PR-агентства Lavska Story в рамках корпоративно-соціальної відповідальності.

За словами Холоденко, депресія – це психічний розлад, який супроводжується порушенням роботи психіки, гормональної системи або інших систем. Але більшість людей схильні називати свої негативні психологічні стани депресією.

"Є мода на погані психічні стани. Депресія – це зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою", – зазначила психолог.

Наталiя Холоденко
Наталiя Холоденко
Фото: Сергей Сараханов

Крім того, Наталія Холоденко зазначила, що дуже важливо, щоб у людини був наставник, який допоможе залишатися в стабільному емоційному стані, незалежно від того, він перебуває в стані зльоту чи в момент падіння.

"Жодна професія не захищає тебе від таких переживань, навіть якщо ти психолог або психіатр. Ти все одно людина. Будь-яку емоцію, негативну або позитивну, я завжди виробляю, тобто направляю в якийсь розвиток. Я сама створюю свій настрій. І кожен день мені допомагають в цьому різні речі. Я завжди роблю свідомий вибір і ставлюся до цього як до своєї роботи – роботи бути щасливою", – додала психолог.

Повне інтерв'ю з психологом Наталією Холоденко читайте вже завтра, 1 травня, на Сьогоднi.Lifestyle.

Підписуйтесь на офіційні сторінки PR-агентства Lavska Story і Сьогодні.Lifestyle в соціальних мережах, щоб не пропустити ексклюзивні матеріали.


Ретуш фото – Дарина Лупинська

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь