Ганна Ковпак
Редакторка Через складну ситуацію в Україні, де на окремих територіях запровадили воєнний стан, інформації про подальшу долю країни і громадян з'являється багато і важливо правильно пояснити дитині все, що відбувається, щоб вона знала, що перебуває в безпеці.
Про це розповіла психолог Світлана Ройз і дала кілька порад, як батькам поводитися в цій ситуації.
"Мозок підлітка перебуває в "загальмованому збудженні", їхня схильність до ризику, перебільшення небезпеки, до імпульсивних дій і реакцій обумовлена віком. Так само, як і складності з контролем і критичністю. Реакція – паніка, тривога, метушливість, агресія, роздратування, апатія посилюються тривожними новинами. Вони можуть маскувати свою тривогу, проявляючи "через" щось інше", – говорить психолог.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
При цьому Світлана зазначає, що чим більше тривоги – тим яснішою, чіткіше сформульованою, однозначнішою повинна бути інформація від дорослих. Від того дорослого, який більш спокійний.
"Посил – як і для дітей – ти в безпеці. А інформація "ти знаєш, що в країні війна. Вона триває вже кілька років. Зараз загострення подій. Для того, щоб протидіяти агресорам, прийняті такі рішення. Для нас із тобою це не призведе до змін. Ти будеш ходити в школу, я на роботу. Чоловіків до армії не призивають. Ти і ми зараз у безпеці. Далі будемо разом спостерігати і приймати рішення. Якщо у тебе будуть питання – будь ласка, став. Ти можеш на мене покластися", – наводить Світлана приклад розмови дорослого з дитиною.
Як підсумок, психолог зазначила, що зараз важливий час для зміцнення близькості, прихильності, час більшого тілесного контакту (якщо діти дозволяють), час разом готувати їжу, час говорити про важливе.
Раніше Світлана Ройз уже пояснювала, як правильно говорити з дитиною про війну і тероризм. Психолог зазначає, що за будь-яких складних події і тем дитина намагається на нас покластися і важливо її в цей момент підтримати.
Головні теми