Ганна Ковпак
Редакторка Щоб обом партнерам було добре в шлюбі, над ним потрібно працювати. Адже, як тільки ви пускаєте все на самоплив – ви можете втратити щось важливе і навіть свою кохану людину.
Експерти із земельних правовідносин психологи, які спеціалізуються на консультуванні сімейних пар, щоб їх шлюб не розпався, склали список причин, за якими відносини між колись щасливими людьми опиняються на межі розриву. Важливо визнати те, що у ваших стосунках справді не все так гладко, і деякі проблеми потребують пошуку конкретних рішень. Якщо ви будете заздалегідь знати, що є причиною розпаду більшості сімей, то ви зрозумієте, як саме потрібно діяти в тій чи іншій ситуації.
Нижче ми опишемо 6 звичок сімейних пар, які призводять до розриву відносин.
1. Відсутність спілкування про ваші стосунки.
Багато людей думають, що як тільки ви одружилися, вам більше не потрібно розмовляти зі своїм партнером про відносини між вами. Це дуже груба помилка, яка є однією з основних і веде до розпаду шлюбу. Можливість сісти і обговорити ваші відносини має життєво важливе значення, особливо в шлюбі.
"... мій єдиний рада – підтримувати відкрите спілкування. Зокрема, будьте готові вислухати свого партнера, знайти компроміс в деяких ситуаціях і виявити співпереживання", – стверджує шлюбний психолог доктор Рае Мацзу.
Вступ до шлюбу – це довготривале зобов'язання вашому партнерові. І ви напевно захочете переконатися, що канал зв'язку між вами відкритий. Шлюб не означає, що відносини завжди будуть бездоганними. Знайдіть в собі сили відкрито поговорити про відносини між вами, які склалися на поточний момент. Це збереже ваш шлюб і дозволить йому бути таким же здоровим і щасливим, як на самому початку.
2. У вас немає ніяких стосунків поза шлюбом.
Наявність певних відносин і дружби за межами вашої родини є ключем до того, щоб ваш шлюб залишався міцним і здоровим. Ви повинні побудувати для себе систему підтримки, яка буде виходити не тільки від вашого партнера. Це означає, що у вас повинні бути друзі або міцні відносини з членами вашої родини.
Шлюбні терапевти стверджують, що якщо ви володієте міцною дружбою лише зі своїм чоловіком або дружиною, то ваш шлюб рано чи пізно опиниться в біді. Наявність підтримки з боку також ефективна і дає можливість боротися зі стресом, що не вплутуючи в це свого близької людини. Таким чином, ви збережете позитивну енергію в ваших стосунках.
3. У вас різні цінності.
Коли ви занадто швидко вступаєте в шлюб, швидше за все, ви погано вивчили свого партнера, як людину. В ідеалі, люди формують сім'ю тільки після того, як добре дізналися не тільки його звички і спосіб життя, але і його моральні та духовні цінності. Іноді ви виявляєте, що у вас немає спільних звичок, інтересів і що більш важливо – цінностей.
"Партнери повинні бути твердо впевнені в тому, що їх цінності збігаються ще до вступу в шлюб. Хоча інші відмінності допустимі, якщо мова йде про звички. Згодом, ці межі стираються. Але відмінності в цінностях критичні, якщо метою ваших відносин є міцні сімейні узи ", – стверджує доцент психології доктор філософії Келлі Кемпбелл.
Шлюбні експерти також пояснюють, що відмінність в цінностях може мати набагато більше значення, ніж просто погляди на життя. В кінцевому підсумку, це призводить до розриву відносин. Тому важливо зрозуміти свого партнера до того, як ви вступаєте з ним в шлюб. В крайньому випадку, знайдіть спосіб поважати як свої, так і його інтереси, щоб знаходити компроміс і будувати свій шлюб з єдиним світоглядом.
4. Наявність секретів від партнера.
Безумовно, існують речі, які ми часто вважаємо за краще тримати при собі. Але ця звичка згубно впливає на шлюб. Вам не потрібно розповідати своєму партнеру все до найменших дрібниць, але свідоме зберігання секретів від них може швидко привести до краху. Психологи також не рекомендують зберігати таємниці від свого чоловіка йди дружини, незалежно від того, наскільки це значно. Чесність – це завжди кращий вибір. І тільки з її допомогою ви дибьтесь міцного і щасливого шлюбу.
5. Ви забуваєте, наскільки важливими можуть бути дрібниці.
Коли ви вступаєте в шлюб, ви починаєте забувати про дрібниці. У вас з'являються діти, ви виплачуєте кредит в банку, у вас купа роботи, яка не терпить зволікань. День у день "великі речі" починають переважати над "дрібницями". Шлюби можуть закінчуватися, тому що люди забувають саме про незначні на перший погляд речах.
Кожен день хвалити свого коханого або подякувати йому за чай, подарунок, прибирання в будинку. Хіба це складно?
"Коли люди відчувають себе особливими і цінними в стосунках, вони стають більш щасливими і мотивованими, щоб зробити їх краще", – поділився своєю думкою Террі Орбух, доктор філософії, автор і професор Оклендського університету.
Шлюб повинен будуватися на певному фундаменті. Якщо ви забудете про всі дрібниці, це може привести до кінця шлюбу. Потрібно приділяти час не тільки особливо важливим речам у шлюбі, але і тим незначним, які ви думаєте, можна буде зробити "як-небудь іншим разом".
6. Ви не вмієте знаходити компроміс.
Компроміс – це дійсно важливий ключ до успішного шлюбу. Іноді, не все складається так, як нам би того хотілося. Однак, якщо ви проявите непохитність і відмовитеся йти на компроміс, то будуть наслідки. А саме, ваш партнер може почати навмисне руйнувати ваш шлюб. Психологи часто виділяють основною проблемою в шлюбах саме відсутність компромісу. Бути гнучким і мати можливість пожертвувати трохи заради партнера, є ключем до довгого і щасливого шлюбу.
Тим часом інші вчені з'ясували, що сексуальні фантазії покращують відносини. Під час дослідження команда провела ряд тестів на добровольцях.
Головні теми