Ганна Ковпак
Редакторка Посмішка демонструє не тільки задоволення. Її також можна використовувати в соціальних цілях, вважають психологи і називають 10 причин використання її у власних інтересах .
Посмішка може стати ознакою вашої надійності, привабливості і товариськості, передаютьМізки.com.
1. Посмішка викликає довіру
2. Загладжує наші промахи
Забули купити подарунок на річницю знайомства з коханою людиною? Вилетіло з голови ім'я важливого клієнта або партнера? Випадково наступили на ногу маленькій дитині? Як правило, в подібних ситуаціях ми зніяковіло посміхаємося, опускаємо очі. Така реакція з нашого боку викликає в оточуючих почуття товариськості, яке допомагає їм легше прощати наші дрібні промахи ( а іноді і серйозні проступки ) .
3. Краще себе почуваємо
Спеціаліст Бостонського коледжу Меріенн ЛяФранс провела експеримент: попросила учасників вислухати чужі хороші новини з кам'яними обличчями. Як виявилося, подібна поведінка викликає почуття дискомфорту: змушує людей переживати, що вони справляють враження тих, хто не вміє радіти за інших. До слова, більше про це турбуються жінки .
4. Забуваємо про негатив
У психології існує так звана гіпотеза зворотного зв'язку. Суть її в наступному: як емоції впливають на наше вираз обличчя, так само і вираз обличчя впливає на наші емоції. А це означає, що досить просто посміхнутися, щоб підняти собі настрій. Хоча, як ви розумієте, не завжди посмішка може бути доречна і правильно витлумачена оточуючими .
5. Проникає в суть речей
Посміхніться. Це допоможе вам не тільки відчувати себе краще, але і бути уважніше і мислити більш цілісно. Це називається – бачити ліс, а не дерева. Як показало дослідження, ті учасники, які перед початком тесту посміхалися, краще справлялися із завданнями на уважність .
6. Виглядає привабливо
Жіноча усмішка має магічний вплив на представників протилежної статі. Як показав досвід, проведений Деброю Уолш і Джей Хьюітт, коли жінка встановлює зоровий контакт з людиною, до неї підходять в 20 % випадків. Коли ж вона при цьому ще й посміхається, вона викликає інтерес в 60 % випадків .
Тобто посмішка робить жінку в очах чоловіків більш привабливою. А ось працює це правило навпаки – велике питання. На думку деяких фахівців, чим менше чоловік посміхається, тим більш мужнім він здається. Іноді дам більше приваблює не щаслива посмішка, а неприховане почуття гордості або навіть сорому .
7. Приховує наші думки
Іноді за допомогою посмішки ми намагаємося приховати свої сумні думки, радісний настрій або те, що нам неприємний співрозмовник і / або тема розмови .
Більшість психологів переконана: щира посмішка ніколи не бреше. Як її розпізнати? Прийнято вважати, що при фальшивої " задіяні " тільки куточки рота, а при щирій ще й куточки очей ( хоча деякі дослідження ставлять під сумнів, що її неможливо " підробити " ). Ще однією ознакою щирості вважається, якщо людина " розпливається " в усмішці, а не " одягає " її миттєво. Крім того, " повільна " посмішка викликає більше довіри і здається більш привабливою .
8. Посмішка допомагає заробляти гроші
Вище вже були згадані дослідження економістів, які оцінили посмішку в плюс 10 % до довіри. Але можна відчути її переваги в грошовому еквіваленті? На думку Каті Тідда і Джоанна Локард, так: ще в 1978 році вони виявили, що усміхненим офіціанткам залишають більше чайових .
В цілому сфера обслуговування ( готельний бізнес, ресторанний, авіаперевезення, розваги ) передбачає прояв співробітниками певних емоцій при спілкуванні з клієнтами. Психологи називають це " емоційною працею " .
9. Викликає посмішку у всього світу
Всі чули вислів: " Посміхнися, і весь світ буде посміхатися з тобою. Заплач – і будеш плакати на самоті ". Очевидно, що " весь світ " – це перебільшення, проте, як чверть століття тому показало дослідження Верлін Хінсз і Юдіт Томхей, ця фраза зовсім не позбавлена сенсу: посмішкою на посмішку відповіли 50 % " піддослідних ". А ось хмуритися у відповідь майже ніхто не став .
10. Продовжує життя
Якщо жодна із згаданих досліджень не викликало у вас усмішку, подумайте про те, що вона продовжує життя. Ось тому доказ: в 1952 році була сфотографована одна бейсбольна команда. Усміхнені на знімку спортсмени пережили своїх товаришів в середньому на сім років .
Головні теми