Ганна Ковпак
Редакторка Конфлікти і сварки у стосунках виникають у всіх пар. І ідеальні пари з книг, фільмів і сторіс у соцмережах також не обходяться без них. Ось тільки часто їх сприймають виключно в негативному ключі. Психотерапевт Юлія Левківська в Instagram запевняє, що скандали і сварки в стосунках це не завжди про кінець вашого кохання, а навпаки, дуже часто про початок вашої близькості.
Чого Віктор Павлик та Катерина Репяхова бояться у нових стосунках – дивіться відео:
"Перш за все, конфлікт має унікальну здатність демонструвати партнерам, що вони небайдужі один одному! Таким, нехай і не зовсім приємним чином, чоловік і жінка говорять про свої почуття, переживання, страхи, тривоги, про свою позицію і про особисті кордони", – говорить Юлія.
При цьому психолог пояснює, що відкритість, нехай і така, набагато більше говорить про кохання і близькості, ніж терпіння і недомовленості, розчарування і невдоволення.
Крім того, пояснює Юлія, наявність сварок і емоцій – показник того, що партнерам важливо розуміти один одного – це плюс, і явна ознака того, що на даний момент вони поки не вміють розмовляти "однією мовою" – це мінус.
"Якщо закохані зможуть створити або знайти свою спільну мову на двох, то стосунки вийдуть на кардинально новий рівень. Набагато вище за колишній", – зазначає психолог.
Скандали і сварки у стосунках часто виникають через те, що партнери вийшли з різних сімей з різними цінностями. А дитина з дитинства, як губка, вбирає в себе сценарій відносин мами і тата. Потім в майбутньому переносить це на свою сім'ю.
"Так у кожного формується своє сприйняття і спосіб вирішення конфлікту. Завдання двох половинок – скласти свою ідеальну модель відносин в родині, яка буде підходити тільки їм. Так само як і вихід з конфліктних ситуацій, адже не буває все безхмарно і гладко", – пояснила Левківська.
При цьому зовсім не обов'язково скандал повинен проходити з криками, приниженнями і биттям посуду. Це може бути просто розмова на підвищених тонах з метою показати свою точку зору, пояснивши партнерові свої почуття і переживання. При цьому труднощі виникають через невміння це зробити, використавши "мову" вашого партнера.
Порада: не мовчіть, а говорите про свої почуття.
"Не бійтеся ваших почуттів! Навіть якщо розмова іноді переростає на скандал, так у вас є набагато більше шансів стати ближче і рідніше один одному! Краще час від часу "випустити пару", ніж, приховуючи свою злість, роздратування і обурення, мовчки ковтати образу, яка, між іншим, накопичується, що загрожує серйозними наслідками", – підсумувала Юлія.
Раніше ми з'ясовували, що таке жіноча енергія і 10 простих способів поповнити її.
Читайте також:
Головні теми