Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Головна Сьогоднi
Спецпроект

Скоро до школи: як безболісно перейти на новий режим

Початок серпня – найкращий час для повернення до "шкільного" режиму

<p style="text-align: justify;">Фото: 1veresnya.com</p>
Фото: 1veresnya.com

До початку шкільних буднів залишилося зовсім небагато. Це час найкраще витратити на те, щоб налагодити оптимальний режим дня. Адже різкий перехід від відпочинку до шкільних буднів не піде на користь ні дітям, ні їх батькам.

З чого варто почати в першу чергу – то це налагодити режим сну і розваг. Особливо, якщо попереду вас чекає перша зміна в школі, то поніжитися в ліжку зранку часу вже не буде. Поступово переносьте час укладання і підйому на 15-20 хвилин, щоб до першого вересня прийти до оптимального режиму. 

Щоб психологічно налаштуватися на "навчальний лад", залучіть дитину до процесу покупки всього необхідного до школи. Нехай це буде захоплююче і весело для вас обох. Разом вирушайте за  новим рюкзаком, який стане школяреві вірним і надійним помічником і не зіпсує поставу. Як правильно вибирати рюкзак, нам розповідає дитячий хірург і ортопед Тетяна Лузан:

Нехай дитина сама вибере шкільні зошити, обкладинки, канцелярію. Разом обладнайте робоче місце для дитини, яке повинно бути зручним і функціональним. 

 

Якщо у вашій родині підростає першокласник, то підготовці до початку шкільного періоду доведеться приділити особливу увагу. Розкажіть малюкові, що чекає його в школі, розкажіть про свої шкільні роки. Розкажіть йому, що це місце, де він зможе навчитися нового і знайти хороших друзів. Не зайвим буде заздалегідь побувати в школі, зайти до майбутнього класу, прогулятися коридорами, а також влаштувати душевну зустріч з майбутніми однокласниками. Так першого вересня дитина не почуватиметься розгубленою. Не забувайте нагадувати, що ви завжди будете поряд і підтримайте дитину, що б не сталося. 

Якщо ви плануєте, що дитина відвідуватиме гуртки під час навчального року, то почати з них краще вже в серпні. Таким чином можна буде плавно увійти в навчальний режим. Якщо дитина збирається до першого класу і до цього не відвідувала дитячий садок, то гуртки і секції стануть свого роду психологічною підготовкою до школи, де необхідні будуть навички соціалізації.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерiв

Новини партнерiв