ТОП-7 якостей людей із високим емоційним інтелектом

Про інтелект, зокрема про найбільш відомий високий рівень IQ сказано багато, а ось про емоційний інтелект почали говорити не так давно. При цьому багато фахівців зазначають, що він навіть важливіший для людини. Саме завдяки йому людина розпізнає емоції, розуміє наміри, мотивацію і бажання інших людей і свої власні, а також допомагає керувати своїми емоціями та емоціями інших людей із метою вирішення практичних задач. Лікар-психолог Ольга Мірошникова розповіла, як зрозуміти, що перед вами людина з високим емоційним інтелектом.

Які негативні емоції виникають в українців і як їх зупинити – дивіться відео:

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Психологи, вивчаючи це питання, виявили прямий зв'язок між емоційним інтелектом співробітників і успіхом компанії: співробітники з високим рівнем емоційного інтелекту мають самосвідомість, яка допомагає їм розуміти інших співробітників і дотримуватися встановлених термінів.

Вашій увазі представляємо ТОП-7 характеристик емоційно інтелектуальних людей:

1. Вони не бояться змін. Люди з високим емоційним інтелектом розуміють, що це необхідна частина життя – і вони пристосовуються.

2. Вони усвідомлюють себе, адже знають, у чому вони успішні і чому ще потрібно вчиться. Вони знають, які умови є оптимальними для їхньої роботи.

3. Вони чуйні. Особлива риса емоційного інтелекту, здатність ефективно спілкуватися з іншими людьми, робить їх необхідними на робочому місці. Володіючи вродженою здатністю розуміти, що переживають колеги або клієнти, вони можуть краще взаємодіяти і задовольняти свої і чужі потреби.

Читайте також:

Найбагатша людина планети назвала головна ознака високого інтелекту

4. Вони не перфекціоністи. Хоча люди з високим емоційним інтелектом надзвичайно мотивовані, вони знають, що досконалість неможлива. Вони вміють вчиться на помилках і витягати з них користь і досвід.

5. Вони гармонійні і вміють підтримувати здоровий професійно-особистісний баланс у своєму житті. Вони добре їдять, багато сплять і у них є інтереси поза роботою.

6. Вони цікавляться. Такі люди не судять, вони досліджують можливості. Вони ставлять питання і відкриті для нових рішень.

7. Вони відчувають себе комфортно в своєму житті і не дозволяють критикам або токсичним людям впливати на це. Люди з високим емоційним інтелектом знають, що кожен день приносить щось, за що можна бути вдячним, і вони не бачать світ таким "наполовину порожнім", як багато людей.

Раніше ми з'ясовували, як знайти час на все: ефективні техніки тайм-менеджменту.