Учені з Великобританії з'ясували, що людям набагато простіше почати вести більш здоровий спосіб життя (кинути палити, дотримуватися здорової дієти або бігати вранці), якщо разом з ними це буде робити їх партнер. Дослідження групи фахівців під керівництвом Джейн Уардлі були опубліковано в журналі JAMA Internal Medicine.
Фахівці проаналізували дані про 3722 пари, інформація про яких містилася в English Longitudinal Study of Ageing. Джейн Уардлі стверджує, що 50% жінок, які хотіли кинути палити, впоралися із завданням, якщо їхній партнер також ставив перед собою цю мету. При цьому серед тих, чиї чоловіки не палили або не збиралися кидати, від згубної звички позбулися лише 17% і 8% жінок відповідно.
Джулія Шарп, співавтор дослідження, закликає людей задуматися про свій спосіб життя: за її словами, в сучасному світі шкідливі звички виходять на перше місце серед причин, що призводять до смерті хронічних захворювань.
Головні теми