Рівень інтелекту у людей, що люблять засиджуватися допізна, вище, ніж у любителів лягти раніше. За статистичними даними "Psychology Today", показники IQ у людей, що ведуть нічний спосіб життя, дійсно вище.
Дослідження проводилися на американських студентах. Результати експерименту показали, що люди з більш високим рівнем інтелектуального розвитку лягають спати значно пізніше, ніж їх менш обдаровані однолітки.
Відомий психолог з Лондонської школи економіки і політичних наук Сатоси Канадзава підтверджує зв'язок між середнім показником рівня інтелекту і режимом сну:
1. У любителів лягти пізніше більше часу для того, щоб помріяти, а потім і втілювати ретельно продумані плани в життя. Навряд чи тобі вдасться пофантазувати в денний час: сім'я, друзі, робота та інше не дадуть тобі не єдиного шансу сконцентруватися на заповітній мрії.
2. Люди, що ведуть нічний спосіб життя, є в якійсь мірі бунтарями. Серед "нічних сов" можна зустріти багато вчених, відкривачів, революціонерів, поетів, музикантів і людей з добре розвиненими лідерськими задатками.
3. Ті, хто лягає спати раніше, ніколи не відчувають психологічні та емоційні переживання, які дарує нічний покрив. Це час, коли відкриваються всі нічні бари, на поетів опускається натхнення, у художників починає оживати уява, до вчених приходять найгеніальніші думки, а до граючих музикантів ніч безперервно є муза. За даними "Esquire", це також найкращий час для сексу.
4. "Нічні сови" більш ініціативні, ніж "ранні пташки". Є речі, які не буде можливості випробувати, якщо лягати рано. Саме в пізніший час найчастіше приходять найприголомшливіші ідеї. Саме, засидівшись допізна, можна виконати давно заплановані завдання, які, здавалося б, тобі ніколи не вдасться закінчити. Тільки вночі можна зважитися на фатальні і доленосні вчинки, на які тобі не вистачало сміливості вдень.
Але є, звичайно, і мінуси – в першу чергу для здоров'я.
Джерело: Elite Daily
Головні теми