Євген Опанасенко
редактор розділу Техно Корисний гаджет з тонною корисних функцій, яким ми користуємося щодня, виявляється не тільки нам допомагає, а й шкодить. Останнє дослідження вчених показало, що звичайний смартфон є причиною ожиріння. Результати опубліковані в журналі Physiology and Behavior.
Як запевняють дослідники, смартфони викликають розсіювання уваги, відволікання людини від чого-небудь і концентрацію на те, що відбувається на екрані. Вид споживаної інформації абсолютно не важливий, будь то новини, серіали, подкасти або відео з котиками. Тому безліч людей використовують смартфон при прийомі їжі.
Дослідження показало, що люди, які їли під час використання свого смартфона, споживали значно більше калорій, ніж ті, хто цього не робив. "Розрив" склав до 535 калорій, а це приблизно стільки ж, скільки міститься в одному калорійному Біг-Маку. А якщо взяти до уваги той факт, що середньостатистичній людині потрібно близько 2500 кілокалорій в день, то такий "бонус" запросто може призводити до надлишку.
Варто зазначити, що схожі дослідження проводилися і в відношенні телевізорів, комп'ютерів та ігрових приставок – у всіх випадках розсіювання уваги має зв'язок зі збільшенням кількості споживаних калорій.
Дивіться також в сюжеті про те, які продукти викликають наркотичну залежність:
Нагадаємо, що раніше вчені визнали, що використання смартфона викликає депресію. У мобільних гаджетів знайшлися і інші небезпечні властивості – вони псують поставу і провокують появу прищів.
Читайте також:
Головні теми