Головна Сьогодні

Вчені розповіли, чому люди прокидаються в поганому настрої

На настрій вранці впливає поза, в якій людина проводить ніч

Фото: www.factroom.ru
Фото: www.factroom.ru

Вчені змогли пояснити, чому люди так часто прокидаються в поганому настрої.

Дослідники кілька ночей стежили за тим, в яких умовах сплять добровольці, які погодилися взяти участь в експерименті, пише sundaynews.info.

Фахівці відзначали суб'єктивне сприйняття, а також фізіологічний стан учасників.

Вченим вдалося з'ясувати, що на настрій вранці впливає поза, в якій людина проводить ніч. Люди, які звикли спати на лівому боці ліжка, вранці відчували бадьорість, а їх поведінка була активнішою. Раніше вчені докладно описали, як на сон впливає вибір боку ліжка.

Крім того, вчені відзначили у таких людей сприятливий психологічний стан.

Отже, дійшли висновку дослідники, таки люди дивляться на майбутнє з оптимізмом.

Нагадаємо, вчені з Університету Уппсали провели невелике клінічне дослідження, яке показало, що недосипання, можливо, впливає на мікрофлору кишківника.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь