Актриса Єлизавета Боярська розкрила секрет стрункості

Актриса Єлизавета Боярська може похвалитися ідеальною фігурою. Боярська вирішила поділитися секретами краси зі своїми шанувальниками.

Єлизавета відзначає, що їй пощастило з генетикою, так що хороша фігура дісталася від батьків. Дівчина зізналася, що ніколи не сиділа на дієтах, так як проблем з вагою не виникало, проте Боярська все одно ретельно стежить за харчуванням і віддає перевагу здоровій їжі. Актриса вважає, що саме здорове харчування – запорука краси і стрункості.

"Я люблю смачну, але здорову їжу. Уже кілька років, як відмовилася від фастфуду, жирної і смаженої їжі. Не тому, що дієтолог порадив – сама в якийсь момент відчула, що це неприродна, штучна їжа, і розлюбила її. Ще важливий не тільки сам продукт, а й спосіб його приготування. Коли з відбивною буквально стікає масло, в якому її смажили, – це так неапетитно! Краще приготувати той же шматок на грилі або запекти в духовці", – розповіла актриса в інтерв'ю журналу "7 Дней".