Анна Хількевич розповіла, що як тільки перестала годувати дитину грудьми (в серпні минулого року вона вийшла заміж за бізнесмена Артура Волкова, а 14 грудня народила доньку Аріану), то відразу зайнялася своєю фігурою.
"Правда, потихеньку присідати і ходити по біговій доріжці я почала десь уже через два тижні після народження дочки, – ділиться акторка. - Але в тренажерний зал побігла тільки через півтора місяці, коли мій лікар після огляду сказав, що вже можна. Щоб скоріше позбутися від зайвих кілограмів, зайнялася кроссфітом (кроссфіт – це "розумні навантаження" на всі групи м'язів: аеробіка, силові вправи, гімнастика, легка атлетика). Але якщо раніше я вважала за краще робити акцент на силові тренування і нарощувала м'язову масу в певних місцях, то після пологів тіло потрібно було, перш за все підсушити. У мене був особистий тренер, без нього я б не впоралася. Він збільшував навантаження дуже поступово, стежив, щоб не постраждав прес, тому що м'язи живота під час вагітності розійшлися".
Але цього виявилося недостатньо, щоб живіт став виглядати як і раніше – ідеально плоским. "Тому, як тільки я перестала годувати грудьми, то відразу пройшла курс мезотерапії живота, – каже Хількевич. - Справа в тому, що він продовжував випирати, незважаючи на посилені заняття спортом і правильне харчування. А ось після мезотерапії живіт став плоским, просто ідеальним. Таким, яким був до вагітності. І зараз, до речі, я важу навіть менше, ніж до вагітності".
Читайте також:
- Співачка Вікторія Дайнеко і актриса Анна Хилькевич вибрали однакові купальники для відпочинку (фото)
- Тетяна Самойлова заради ролі в "Анні Кареніній" схудла на 10 кілограмів
- Гвінет Пелтроу показала, як в бікіні відпочиває на пляжі (фото)
- Анджеліна Джолі найняла кращого кризового менеджера США
- Дмитро Маліков не взяв дочку до свого спектаклю
- Несподіваний сюрприз: в Житомирі жінка замість двійні народила трійню
- Стали відомі причини розлучення Наомі Уоттс і Ліва Шрайбера