Анна Семенович відмовляється худнути

Анна Семенович заявила, що цілком задоволена своїми формами і худнути не збирається. За словами співачки, у неї пружна шкіра, прокачані м'язи і майже відсутній целюліт. Скидати вагу, виснажуючи себе дієтами і фізичними навантаженнями, артистка не планує.

"Що таке худоба? 48 або 58 кілограмів? У кожного своя думка, – цитує Семенович StarHit. Не всім же бути супермоделями! У звичайному житті ти або гармонійно виглядаєш, або ні. І скільки ти при цьому важиш, зовсім неважливо. Нам треба бути здоровими, красивими і щасливими – ось головне завдання будь-якої жінки. Я сама – дівчина в тілі, але вважаю свою фігуру красивою. У мене прокачані м'язи, пружна шкіра, майже немає целюліту – за рахунок кардіотренувань, масажу, обгортань з водоростями і мезотерапії".

А ось за раціоном Анна стежить і намагається дотримуватися режиму. "Калорії не рахую, але приблизно знаю, скільки мені можна і потрібно з'їсти. Невеликі порції – мінімум три рази на день. На обід можу з'їсти рибу, трохи рису і салат з овочів. Я їм солодке кожного дня, але строго в певний час – з 16 до 17 годин. Мене цьому навчили в детокс-клініці в Швейцарії. в цей проміжок часу у людини від солодкого виробляється серотонін – гормон щастя. Правда, їсти треба не булку з цукром, а, наприклад, смузі з банана, волоських горіхів і гіркого шоколаду", – пояснила співачка.