Головна Сьогодні

Дуейн Джонсон заради ролі "Геркулеса" 22 тижні дотримувався спеціальної дієти

Актор щоденно проводив по 6 годин в спортзалі

Дуейн Джонсон Фото: AFP
Дуейн Джонсон
Фото: AFP

Дуейн Джонсон зізнався, що при підготовці до зйомок фільму Геркулес протеїнова дієта далася йому важче, ніж 12 подвигів античного напівбога. Тільки тренуваннями такої досконалості досягти неможливо. Звичайно, Дуейн щодня проводив по 6 годин  в спортзалі. А в решту часу тільки й робив, що їв – повідомляє tv.ua.

"Для Геркулеса я 22 тижні дотримувався спеціальної дієти: багато білка, вуглеводів та овочів, – розповідає Джонсон. – Норма була просто нелюдська! Щодня я впихав в себе півтора кіло рису, півтора – варених курячих грудок, півтора – зелених овочів і 14 яєчних білків. А потім запивав чашкою крові немейського лева... Останнє це жарт, звичайно, але все інше чиста правда. Спеціально запрошений дієтолог зважував всю цю прорву їжі до грама, розподіляв на 7 прийомів і стежив, щоб нічого не залишалося на тарілці".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

18 липняFood

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь