Українська телеведуча і двічі мама Маша Єфросиніна нагадала жінкам про користь гімнастики під час вагітності. Про це вона написала в instagram.
"Вже майже рік на моєму каналі в YouTube все беременюльди світу мають доступ до моїх відеопосібників для вагітних! Їх шість – три для другого триместру і три для третього! Спасибі Вам величезне за відгуки, дівчатка – я дуже радію, що ці заняття істотно полегшили Вам один з найскладніших фізіологічних процесів для жінки! А новоприбулим рекомендую приступати і не боятися!" – Пише вона.
Нагадаємо, що у 36-річної Маші є 11-річна дочка Нана і однорічний син Олександр. При цьому сама телеведуча знаходиться у відмінній формі: активно займається спортом і їсть тільки здорову їжу.
Читайте також:
Головні теми